건담짐 미국감성프리미엄헬스&PT

동래헬스장 장애인복지관 수업을 진행하며 느낀 운동의 가치 안녕하세요. 동래헬스장 건담짐 박준하 트레이너입니다. 최근 동래구 장애인 복지관 회원분들과 함께 그룹 운동 수업을 진행하게 되었습니다. 동래헬스장 PT를 진행하며 정말 다양한 회원님들을 만나왔지만 이번 수업은 운...

부산시니어운동 부모님께 꼭 추천하고 싶은 운동습관 세월이 흐르면서 건강은 단순히 질병이 없는 상태만을 추구하기 보다는 스스로 ‘잘’ 움직이고 일상생활을 즐기는 능력을 더 중요하다 여겨질 수 있었어요. 날이 더워지면서 부모님 건강을 걱정하게 되고, 잘 드시는 것 이외에 ...

안녕하세요 ~!! 화명동pt 회원님들의 건강과 에너지를 책임지는 여자트레이너 체리쌤입니다 오늘은 여러분들과 함께 따끈따끈한 건담짐 6월 소식을 전해드리려고 해요 !! 회원님들과 함께 활발하게 활동하고 있는 건담짐화명점 같이 살펴보러 가보실까요? 1) 첫번째 소식 '...

안녕하세요! 성윤쌤입니다. 센터에서 운동을 배우고 싶어하는 분들 중 대다수의 회원님이 바로 “여성”분들 이십니다. 웨이트는 어떤 면에선 남자들이 더 좋아하는 운동이 아닌가! 싶을 수 있지만, 요즘은 여자분들이 더 좋아하고 찾는 운동이랍니다. 그렇다면 오늘은 여성분들에게...

동래헬스장 86kg → 74kg 감량, 30대 여성 회원님 4개월 다이어트 후기 안녕하세요. 동래헬스장 건담짐 박준하 트레이너입니다. 다이어트를 시작하려고 마음먹어도 직장인분들은 늘 같은 고민을 하십니다. "회식이 많아요" "약속이 많아서 식단을 못지켜요.." "다이어...

안녕하세요! 여러분의 건강과 완벽한 바디라인을 책임지는 안락동PT 건담짐FC입니다. ️♂️✨ 벌써 초여름 날씨가 찾아오면서 옷차림이 가벼워지고 있죠! 올여름 당당하고 멋진 모습을 위해 운동을 시작하려 했지만 가격이나 기간 때문에 망설이셨던 분들을 위해 건담짐이 6월 역...

온천천을 러닝할 때마다 늘 시선 한번은 가던 건담짐. 건담포스 김건우 선수의 전문성이 그대로 녹아있는 공간이라는 점 때문에 더욱 기대감을 안고 방문하게 되었다. 러닝하던 풍경 속에서 언젠간 꼭 한번 가봐야지 했던 곳이었기에 문을 여는 순간부터 설렘이 컸다. & 부산 동...

안녕하세요 안락동헬스장 건담짐FC 입니다! 요즘 날씨가 따뜻해지면서 다이어트나 몸 만들기로 회원님들이 많이 찾아와주시고 계신데요! 헬스장 등록은 했는데 막상 들어가면 어디서부터 시작해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 운동기구는 너무 많고 사람들은 다 운동을 잘하는 것 ...

안녕하세요 건담짐 안락동PT 고영훈 " Personal Trainer "입니다 운동은 개인 맞춤이어야 합니다. "많은 일반인이 PT를 받는 이유는 단순합니다." "살을 빼고 싶어요" "근육을 키우고 싶어요" "허리가 아파서 운동을 배우고 싶어요" "어깨가 아파서 운동을...

동래 피티 1년차 여성 pt 맞춤운동 후기 안녕하세요 헬린이 이앤입니다 : ) 어느덧 제 블로그에 헬스 포스팅을 작성한지 1년이 넘었어요. 동래 피티 1년차 여성 운동 후기 한번 시작해보도록 할게요! 처음 동래 피티를 등록할 땐 반신반의 했던게 기억이 나네요. 나같은 ...