레고핏PT

“몸을 만드는 게 다가 아니라, 운동을 ‘제대로’ 배우고 싶었습니다.” 안녕하세요. 부산 동래 안락동 프리미엄 피티샵 레고핏입니다. 오늘 소개해드릴 회원님은 단순히 바디프로필 촬영을 위해 운동을 시작하신 게 아니라 향후 피트니스센터 창업을 꿈꾸며 운동에 대한 본질적인 ...

꼭 수술만이 답은 아니다. 경우에 따라 재활운동으로 꾸준히 관리 한다면 개선할 수 있습니다. 안녕하세요^^ 동래 안락동 프리미엄 전문 PT샵 레고핏 PT 입니다. 요즘들어 어깨 무릎 허리 통증 건강상으로 피티를 받기 위해 오시는 분들이 많습니다. 아무래도 관절에 통증이...

안녕하세요 부산 동래 안락동 프리미엄 헬스 PT샵 레고핏입니다. 요즘 결혼을 앞두고 있으신 예신·예랑님들이 정말 많이 방문해 주고 계세요. 웨딩 촬영과 본식을 앞두고 바디라인 관리, 체지방 감량, 체형 교정까지 한 번에 준비하고 싶어 하시는 분들이 많더라고요. 웨딩 전...

성장기 학생도 운동이 필요한가요? 학생들의 성장기는 뼈와 근육이 급격하게 성장하는 시기입니다. 앉아서 공부하는 시간이 많은 우리 성장기 학생들! 그렇기에 바른자세와 신체의 비대칭 체력관리를 위해서라도 적절한 운동은 꼭 필요합니다. 저희 동래 안락동 레고핏 피티샵에도 성...

안녕하세요. 부산 동래구 레고핏 pt 유나다 트레이너입니다. 오늘은 저의 임신 전 임신 중 운동 체중관리에 대해서 포스팅해볼까해요. 임신 전 후 체중관리로 pt 알아보시는 분들 많으시죠? 임신 전 후 체중관리와 운동을 통한 몸의 순환 관리는 꼭 필요해요. 특히 난임이신...

2025 나바코리아 대회 일정소개 나바코리아는 국내 보디빌딩 피트니스 대회를 주체하는 단체입니다. 나바코리아 대회 소개 AM선수 : 아마추어 선수 (누구나 참여할 수 있음) PDQ 선수 : 프로카드 획들을 위해 경합을 벌이는 PDQ전 PRO 선수 : 프로카드를 소지한 ...

다이어트 운동하고 삶이 변했어요! 2025년엔 새로운 목표를 세워보세요 더 나은 모습을 위해 운동을 꼭 시작해보세요 #동래피티 #레고핏 안녕하세요 프리미엄 pt 전문 동래피티 레고핏입니다 2025년 새해가 시작되었어요 모두 새해 복 많이 받으시고 올해도 건강하고 행복한...

2025년 새해맞이 다이어트 바디프로필 도전해보고 싶다면? 안녕하세요^^ 동래PT 프리미엄 피티샵 레고핏입니다. 벌써 2024년 마지막 달인 12월 연말이네요:) 모두 행복한 연말 보내고 계신가요? 2024년을 마무리 하면서 항상 후회하거나 이건 꼭 했었으면 좋았으텐데...

다이어트 승모근 두통 때문에 고민이신가요? #안락동피티 안녕하세요. 안락동피티 레고핏 PT 센터입니다. 레고핏에 오게 된 계기 오늘 소개해드릴 회원님께서는 2년째 꾸준히 건강관리 다이어트로 피티 받고 계시는 장기 회원님 소개로 안락동피티 레고핏에 들려주셨어요. 장기 회...

허리 요통 어깨 통증 많이 힘드시죠? #안락동피티 안녕하세요. 안락동피티 레고핏 PT 센터입니다. 요즘 50-80대 회원님께서도 많이 들려주시는데요. 이번에 소개해드릴 회원님은 80대 회원님입니다! 요통 어깨통증 굽은 등으로 몸이 많이 불편하신 상태에서 재활 운동 PT...