모멘트핏 PT 경성대점

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부산PT 모멘트핏 개인피티 여자근력운동 TRX 운동 루틴 정리로 찾아온 8년차 여자 트레이너 뚜레이너입니다! *_* 우선 소도구인 TRX에 대해 설명해드릴게요! Total body Resistance exercise의 줄임말로 전신 저항운동이라는 뜻이예요! 전신 저항운...

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안녕하세요 ! 모멘트핏 뚜레이너입니다 :) & & 2주 챌린지를 많은분들이 함께 해주시며 유튜브, 카페에 소통해주셨어요! 다양한 피드백, 좋은 변화를 맞이해주셔서 기분이 좋습니다-! 짧은 기간동안 나아가며 좋은 변화를 맞이하고, 좋은 습관을 장착하면 또 더 긴 기간은 ...

대연동PT 모멘트핏 뚜레이너 입니다 :) 뱃살이 계속 사라져서 깜~짝! 놀라고 계신 우리 회원님들의 전신유산소 운동 모음 Zip과 더불어 설 연휴 이후 여름준비를 시작하실 예정인 회원님들을 위해 신년이벤트 소개해드려요♥ * E V E N T * ★ 30회 PT 99만원...

곧 여름 바쁘다는 핑계 그만 주2회 운동을 주5회 운동으로 늘려보기 도전 나가기 전 오랜만에 원피스 입고 반가웠어 보경이 우리 둘다 핑크핑크하네 ㅎㅎ 먹은 디저트랑 음료는 맛은 쏘쏘 비주얼은 너무 예뻤다 입으로 말고 눈으로 먹기 주말에 벚꽃 투어 내가 먼저 도착해...

경성대PT 대연동피티 여자 헬스장 전신 유산소운동으로 여름 준비 지금부터 끝냈다..(허세) 자꾸 자꾸 건강해지고 강인해지는 여기는 모멘트핏...^0^ 모멘트핏에서 건강해지고 인생몸매 갱신한 산증인과 같이 여름준비 올킬하고 유지어터로 거듭나실 분 여기 붙으세요..♡ ※ ...

경성대PT 대연동피티 여자 남자 덤벨 어깨운동 루틴 *_* 안녕하세요 모멘트핏 어깨깡패가 되고싶은 이수현 트레이너입니다 :) 어깨운동을 열심히 하면 얼굴이 작아보이는 효과도 있고, 옷핏도 훨씬 예뻐보이더라구요. 여성분들은 직각어깨! 남성분들은 멋지고 넓은 어깨깡패가 될...

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안녕하세요 ~ 모멘트핏 8년차 여자 트레이너 뚜레이너입니다! :D PS. 오랜만에 돌아온 운동 루틴이죠..? 하핫 요즘 넘 바빠서 올릴 여력이 없었습니다...! 작심7일 성공시 커피 기프티콘도 선물로 드리니 같이 일주일 달려봐용 >_< 마음 같아서는 참여하는 모두에게 ...