슈퍼짐 초량점

안녕하세요. 슈퍼짐 초량점입니다! 날씨가 더워지면서 옷차림이 가벼워지다 보니, 요즘 부쩍 '뒷태 관리'나 '등 운동'에 관심을 가지는 회원님들이 많아지셨어요. 하지만 막상 웨이트 존에 가기만 하면 어떤 기구를 어떻게 써야 할지 몰라 주춤하셨던 경험, 다들 한 번쯤 있으...

슈퍼짐 초량점 부산 동구 초량동에 위치한 슈퍼짐 초량점은 초량동에서 가장 큰 헬스장으로, 다양한 시설과 프로그램을 갖추고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 초량역 1번 출구에서 도보로 약 369m 거리에 위치하고 있어 접근성이 매우 좋습니다. 초량 육거리 다이소...

날짜 2026년 06월 26일 금요일 날씨 맑음 제목 니가 진짜 될 놈이면 오늘을 이겨내 움직이는 것보다 먹는게 많으면 살이 찌듯이 행동 하지 않고 마음만 먹으니까 걱정이 찌는 거예요 마음은 먹었으면 움직이세요 걱정이 찌지 않게 #초량동헬스장 #초량헬스장 #초량pt #...

날짜 2026년 06월 25일 목요일 날씨 소나기 제목 붉은 악마 근육은 헬스장에서 자극받고 식단으로 회복되며 잠자는 동안 성장한다 근성장은 매일 24시간이다 #초량동헬스장 #초량헬스장 #초량pt #부산역헬스장 #부산역연중무휴헬스장 #초량연중무휴헬스장 #슈퍼짐초량점 비...

안녕하세요. 슈퍼짐 초량점입니다! 헬스장에서 일하다 보면 정말 자주 듣는 말이 있습니다. “선생님, 턱걸이 하나도 못 하겠어요…” 사실 이건 정말 흔한 고민입니다. 운동을 처음 시작하신 분들 대부분이 풀업에서 한 번쯤 벽을 느끼거든요. 그래서 저는 이런 경우 거의 항상...

날짜 2026년 06월 23일 화요일 날씨 흐림 제목 가장 핫한 지옥....하체지옥 행복 별거 없다 헬스하고 쉐이크 한잔이면 행복이지 #초량동헬스장 #초량헬스장 #초량pt #부산역헬스장 #부산역연중무휴헬스장 #초량연중무휴헬스장 #슈퍼짐초량점 슈퍼짐 초량점 드~가자 스트...

날짜 2026년 06월 22일 월요일 날씨 소나기 제목 지금 바로 구경하러 가기!! 근성장 십계명 1.무게는 배신하지 않는다 2.휴식도 훈련의 일부다 3.단백질은 믿음처럼 섭취하라 4.잠이 부족하면 성장도 없다 5.꾸준함이 곧 스펙이다 6.치팅데이는 전략이다 7.폼이 ...

안녕하세요. 슈퍼짐 초량점입니다! 오늘은 인클라인 덤벨 프론트 레이즈 동작을 진행했습니다! ️♀️ 이 운동은 ✔️ 어깨 전면 근육 강화 ✔️ 상체 라인 정리 ✔️ 자세 안정성 향상 에 효과적인 동작이에요 특히 평소에 어깨가 말리거나, 상체 라인이 흐트러진 분들에게 정...

날짜 2026년 06월 20일 토요일 날씨 맑음 제목 근육 무럭무럭자라나는곳 하루종일 일하며 지친 몸과 뇌는 끊임없이 쉬라고 신호를 보냅니다 그럼에도 운동을 선택했다 #초량동헬스장 #초량헬스장 #초량pt #부산역헬스장 #부산역연중무휴헬스장 #초량연중무휴헬스장 #슈퍼짐초...

안녕하세요. 슈퍼짐 초량점입니다! 오늘은 운동을 처음 시작하시거나, 조금 더 체계적으로 관리받고 싶은 분들을 위해 슈퍼짐 초량점의 퍼스널 트레이닝을 소개해드릴게요:) ️♂️ 1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝 슈퍼짐 초량점에서는 회원님의 체형과 운동 경험, 목표에 맞춰 개인별...