피트니스넘버원 동래점

오늘은 정말 역대급 소식을 들고 왔어요! 기존에 동래에서 시설 좋기로 입소문 났던 '트렌드핏 동래점'이 이번에 [피트니스 넘버원 동래점]으로 완전히 새롭게 리뉴얼되었다는 사실, 알고 계셨나요? 호텔급 프리미엄 시설은 물론이고, 운동 마니아들이 환호할 만한 명품 기구들로...

안녕하세요 26년 11월 결혼 예정이예요 지금 다이어트 해야하는 심각한 상태라 급하게 헬스장 튀튀 저는 명륜역 바로 앞에 위치한 헬스장 트렌드핏 헬스&PT 동래점으로 선택했어요 지하철 역하고 가까워서 퇴근하고 바로 지하철 내리면 헬스장 도착입니다^^ 트렌드핏 헬스&PT...

안뇽하세요 밍도리입니다. ( •̀ ω •́ )✧ 저는 일단 기본적으로 근육이 없는 연약한 몸으로... 운동부족으로 살았었기때문에 30대가 넘어간 지금은 살기위해 꾸준히 운동을 하고있는데요! 배드민턴을 아무리 꾸준히 쳐도 살이 빠지거나 근육이 늘거나 자세가 좋아진다거나 ...

안녕하세요 오늘은 명륜역 근처에 위치한 피트니스넘버원 동래점을 소개해보려고 합니다 예전에는 트랜드핏이라는 이름으로 운영되던 곳인데 현재는 피트니스넘버원으로 상호가 변경되었다고 합니다 명륜역 5번 출구에서 도보 1분 정도 거리라 접근성이 좋고 헬스 이용뿐만 아니라 PT,...

안녕하세요 명륜헬스장 트렌드핏입니다! 요즘 비가 정말 자주 오죠?? 그래서 바닥도 요즘 너무 미끄럽고 그러면서 자주 발목을 다치셨을 거예요 그래서 제가 가져왔습니다! 이번에 가지고 온 주제는 명륜헬스장 트레이너가 알려주는 발목을 자주 삐는 사람들한테 하면 좋은 운동!!...

[트렌드핏 헬스&PT 동래점] & 연중무휴 24시간! 주차지원! & 매일 바쁜 일상만 보내다보니, 매일 굽은 자세로 모니터를 들여다보고 체력 소모가 크게 되더라고요. 어느 순간 목과 어깨 통증은 기본이고 체력이 바닥을 치는 게 실시간으로 느껴지더라고요. 도저히 이대로는...

안녕하세요! 요즘 부쩍 떨어진 기초체력도 기르고, 평소 무너진 몸의 밸런스를 바로잡고 싶어서 동래역 근처에서 정말 꼼꼼하게 알아보고 등록한 헬스장이 있어요. 바로 트렌드핏 헬스&PT 동래점입니다! 특히 이곳에서 물리치료 전공에 필라테스 자격증까지 보유하신 김수진 트레이...

안녕하세요~! 정이입니다ㅎㅎ 오늘은 명륜역 앞 1:1 개인 맞춤 PT 잘하는 곳 “트렌드핏 헬스&PT 동래점”에서 체형교정 받고왔어요 위치: 동래구 동래로 25 B1 오픈 5:00 / 마감 1:00 연중무휴, 유료주차 가능 & 명륜역 5번 출구로 나가면 육교가 나오는데...

안녕하세요~ 트렌드핏 동래에서 자리를 옮기고, 오랜만에 인사드리는 성재쌤이예요 ~ 오랜만에 블로그를 작성해서 너무 하고 싶은 말이 많지만 ! 거두절미하고 바로 본론으로 가볼게요! 오늘 가지고 온 주제는 무릎 통증을 일상생활에서 어떻게 관리할까?? 라는 주제를 가지고 와...

안녕하세요! 트렌드핏 동래점 김준호 팀장입니다. 큰 기대 없이 꾸준히 운동만 하는걸 목표로 하니 인생이 바뀌었어요! 1️⃣ 올바른 웨이트 자세가 핵심 스쿼트·데드리프트 → 허리·골반 라인 유지 플랭크·로우 → 등·복근 강화 하루 50분, 주 3~4회 꾸준히 운동뿐 아...