크로스핏 팀케이 피트니스 서면점

안녕하세요 #서면크로스핏 #서면팀케이 에서 운동을 시작하게 된 제인 입니당 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 주식 애프터장 생기고나서 아침7:30타임에 운동도 못가고 ㅋ 거의 운동을 마지막 1달은 소홀히 하다가 기존 회원권이 종료되는 바람에. 새로운 운동을 찾고 있었거든요 원래 전 크로스...

오늘은 !!! 6월을 시작하는 저의 와드 기록과 해변 와드의 추억을 담아보았어요 작년 여름에 처음 참석했던 해변와드가 벌써 1년만에 돌아왔답니다 대박슨 시간이 너무 빨라용 ㅠ 본격 여름인것이니깐 서면 크로스핏 팀케이 박스에서 함께 땀 흘려 보아용~~~ 서면 크로스핏 ...

서면 크로스핏 어디로 가지? 팀케이 서면점이 답이다! (초보자 필독) 안녕하세요! 서면에서 일하다 보니 운동하고 싶다는 생각은 늘 했지만, “어디 가지?” 하면서 미루기만 했어요. 헬스장은 익숙한데 크로스핏은 좀 무섭고, 분위기는 어떤지, 초보가 가도 괜찮을지 고민되더...

이제 날씨가 거의 여름이 다 됐는데 넘 따땃시원한 그런 느낌이라 점점 운동 갈 맛이 나요~~^^ =는 여름 다돼가서 이제 발등에 불똥떨어져가지고 운동을 안하면 안되는 그런 때가 온거임. 완벽에 가깝게 다 출석하거나 많이 출석 못할거면 안가거나의 신념ㅇㅅㅇ 을 갈 수 있...

이제 진짜 계절옷 in & out 의 때가 온것이에요... 슬슬 겨울옷을 넣고 여름옷을 꺼내고 있어용~~ 낮은 너무 덥고 밤은 추운 요즘같은 일교차 만땅의 환절기에 저는 계속 (목)감기에 걸리고있답니다 ㅠ 큰일 ㅠ 다들 감기조심하세용~~~ 크로스핏CrossFit 정식 ...

안녕하세요? 바야흐로 봄이다. 벚꽃이 피는지도 모르고있다가 질 때쯤에야 봄인줄 알아버렸어요 그래서 조금 슬펐지만 아무튼 날씨가 좋아지니 점점 러닝이 차지차는 부분이 늘어나고있어 저는 더 슬퍼지네요... (먼산/런 극혐러) 날씨가 좋으니 다들 팀ㅋㅔ이로 운동하러가시죠~~...

시간이 너무 빨라용... 저는 새로운 일(?) 이랄까 새로운 일터로 일을 나가면서 정신없는 하루하루를 보내고 있습죠 이번 포스팅에는 저의 첫! 오픈와드 경험이 깃들어있읍니다. 물론 RXD는 엄두도 못냈구요 그냥 할만큼만 적당히 하였어용 ^.^ 크로스핏CrossFit 정...

벌써 다(다)음주면 새학기라니 믿어지세요??? 심지어 날씨도 많이 풀렸어요 오늘은 니트원피스만 입고 걸어도 땀이 줄줄 나는데요 사실 클핏을 시작한 이후로 땀샘이 각성을 했는지 원래는 땀이 잘 안나는 뽀송이었는데 조금만 걸어도 땀이 좔좔 나는 그런 꼬질재질이 되었답니다?...

하이~ 오늘이 벌써 올해의 마지막 일요일이에요 ㅎ 시간이 너무 빠르지 뭐에용 이번 운동 일기에는 팀케이 3개지점의 운동회가 끼어있었어요 처음 참석했는데 넘 재밌었거등요 그렇다면 함께 확인해보시죠 ㄱㄱ 크로스핏CrossFit 정식 지부 전문 코치진 매일 새로운 운동 멘탈...

안노옹 26년의 새해가 밝았어요 (밝은지 벌써 22일째) 새해맞이 모임 등으로 소홀했던 첫주와 다시 열심히 해보려는 2-3주의 기록 크로스핏CrossFit 정식 지부 전문 코치진 매일 새로운 운동 멘탈강화 서면크로스핏 크로스핏팀케이피트니스 서면점 ✔️영업시간 9:00 ...