옐로우피티
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블로그 리뷰
잇님들~ 신짱왔어요>< 여름준비를 하면서 또 열심히 운동을 해야하지 않겠어요?? 집 앞에 헬스장에서 친구랑 개인으로 하고 있긴 하지만 . ..또 선생님과 하는건 다른 부분! 그래서~ 이사온 집 주위에 열심히 찾다가 완전 괜찮은곳 발견해서 바로 등록했어요!! 짠!! 바로...
잇님들~ 신짱왔어요>< 여름이라 열심히 운동을 하고 있는 1인 ㅋㅋㅋ 집 주위에 열심히 알아보던중 알게된 옐로우피티 다닌지도 벌써 두달째더라구요!! 두달째 솔직후기 한번 올려보겠습니다!! 장전동 피티샵 옐로우PT는 부산대학교 뒷고기 골목 아시죠?? 우체국 옆 옛날 등기...
잇님들~ 신짱왔어요>< 신짱이 6월,7월 집 앞에 있는 옐로우피티를 다녔었죠?? 올해부터 하루종일 앉아서 일하는 일을 하다보니 살도 역대급으로 찌고 .. . 무엇보다 몸이 너무 안좋아서 고민하던 중 집 앞에 알게된 곳인데 개인적으로 너무나도 마음에 들어서 부산대,장...
#부산대헬스장 #부산대피티 #부산대PT #부산대헬스 #부산대피티 #부산대피티샵 안녕하세요 이렇게 첫 인사 드립니다. 부산대PT샵 옐로우피티의 제수호 트레이너 입니다. 부산대 헬스장 제수호 트레이너 제 이야기를 먼저 하자면 트레이너가 나아가야 하는 방향에 대해 생각해 왔...
잇님들~ 신짱왔어요>< 신짱이 얼마전에 집에서 초초 가까운곳에 마음에 쏙 드는 센터 찾았다는거 아시죠?? https://blog.naver.com/555__555/222772668977 >< 첫 등록날은 여기에서 공유했어요 ㅋㅋㅋ 현재 한달째 다니고 있는데 대표님이랑 ...
너무 많은 피티샵 옐로우피티 어떻게 골라야 하나 고민중이신분들이라면 이 글 읽어주세요. 우리 주변에는 너무 많은 헬스장과 피티샵이 있습니다. 어떤 곳이 나에게 맞는 피티샵인가? 이유는 정말 많지만, 크게 3가지 이유로 나눠 보겠습니다 1. 트레이너의 전문성과 경험 옐로...
안녕하세요 부산대 헬스장 옐로우피티 대표 윤성민입니다. 현재 이 글을 읽고 계시는 분들은 부산대 헬스장을 찾아보고 있거나, 부산대 PT를 찾아보시고 계실 겁니다. 3분만 시간 내서 읽어 주신다면, 여러분들이 헬스장 선택 또는 PT를 고르는 데 있어서 좋은 근거자료가 될...
#부산대pt #부산대헬스장 #부산대피티 #부산대운동 #부산대헬스 #부산대피티샵 #부산대피티 #장전동헬스 안녕하세요 부산대헬스장 윤성민 트레이너 입니다. 부산대pt 애니멀플로우 시연 동작 애니멀플로우 그게 뭔데? 부산대pt 네 발기기 훈련(QMT)입니다. 그래서 그게 뭔...
안녕하세요 옐로우피티 강권용 트레이너입니다. 오늘은 평상시 고관절의 움직임이 제한되어 있고 뻣뻣해서 일상생활 속 불편함을 가지고 계신 분들을 위한 스트레칭과 운동을 알려드리겠습니다. 골반의 불균형을 후천적으로 가장 많이 유발하는 이곳 "대퇴근막장근"은 다리뼈를 안쪽으로...
안녕하세요 부산대 헬스장 옐로우피티 강권용 트레이너입니다. 요즘 날씨가 매우 더워 많은 분들이 슬리퍼를 신고 다닙니다. 혹시 슬리퍼를 장시간 착용하고 나면 발목이나 정강이뼈가 아프지 않으신가요?! 장시간 슬리퍼 착용이 왜?! 어디에?! 문제가 될 수 있는지에 대해 알아...