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휴일에 집에서 뒹굴뒹굴 하면서 심심해 하는 큰아이에게 요즘 일 잘한다는 gpt로 아빠 가게 홍보물을 만들어보지 않을래? 하고 물었더니 급 관심을 보이면서 방에서 탭을 들고 나오더니 제법 진지하게 인터뷰를 시작합니다. 「홍보물의 전체적인 분위기는 어땠으면 좋겠냐」 「가정...

장기 불황의 여파일까요? 대단지 아파트 커뮤니티 헬스장도 상주하는 헬스 강사를 채용하지 않고 프리랜서 pt강사가 수업만 하고 가는 시설들이 점차 늘어나고 있는 것같아요. 헬스 경험이 많은 분들은 강사 유무와 관계없이 시설 이용에 문제가 없지만 경험이 없는 입주민의 경우...

20년 이상 만성통증에 시달렸던 40대 회원님의 찐후기 연령대를 불문하고 어떤 모임에서든 대화의 주제는 역시 건강이 주를 이루는 듯합니다. 앞다투어 서로 아픈곳을 이야기하고 어느 병원이 치료를 잘하는지 서로가 알고 있는 다양한 정보를 나누기도 하구요. 아파야 될 나이임...

기나긴 설연휴는 잘 보내셨나요? 조금 늦은감 있지만 블로그 방문해 주시는 분들 모두 새해 복 많이 받으시고 소원 성취하는 멋진 한해가 되시길 기원합니다. 지난 주말까지는 날씨가 포근해서 절기상 입춘이라 봄기운이 피어나는가 했는데 오늘은 꽃샘추위가 기승을 부리는 듯 찬바...

다양한 매체에서 근력, 근육량의 중요성을 강조하고 있습니다. 헬스장에 가서 다이어트 목적이라고 늘상 트레드밀이나 사이클 등 유산소만 했는데 올해는 기필코 근력 운동을 해야겠다고 다짐을 합니다. 설날 연휴도 끝났겠다 다짐을 실행에 옮기려고 헬스장에 입성 했는데 같은 다짐...

안녕하세요.1:1프라이빗 맞춤운동 전문 어썸바디PT입니다. 오늘은 11월 한정 이벤트 소식을 갖고 왔는데요. 11월 한달간 1개월 이상 등록하시는 분들을 대상으로 프로틴 파우더 증정 행사를 진행하고 있습니다. 최상급 분리유청단백질(WPI)증정 11월 한정 EVENT 유...

겨울로 가는 길목이라 이제 제법 아침, 저녁 날씨는 추워졌습니다. 환절기 감기 환자도 많이 증가세라고 하네요. 특히 이번 감기는 심한 기침을 동반해서 폐렴으로 이어지는 사례가 많다고하니 각별히 건강에 유의해야겠습니다. 날씨가 추워지면 아무래도 야외 활동이나 운동이 쉽지...

지금 내 몸상태가 궁금하다. 식단의 중요성은 아는 데 막연하다. 인바디 한 번 측정 해보고 싶다. 트레이너는 눈바디가 중요하니 신경쓰지 말라고 하는데 나는 너무 신경이 쓰인다. 측정 결과에 대한 명쾌한 해석이 필요하다. 재능기부로 진행되어서 추가 비용 발생이나 측정 빌...

부산 금정구 금정로 62 청암타워 5층 어썸바디PT 1부산대역 3번 출구에서 281m미터 찾아가는길 부산대역 1번 출구에서 부산대학교 방향으로 300 미터 거리에 위치하고, 버거킹 부산대점에서 온천 동 방향으로 50미터 거리입니다. 건물 1층...내용 더보기 영업시간 ...

이름 : 어썸바디PT 도로명 주소 : 부산 금정구 금정로 62 청암타워 5층 어썸바디PT ● 영업시간 - 수 09:00 ~ 22:00 - 목 09:00 ~ 22:00 - 금 09:00 ~ 22:00 - 토 09:00 ~ 13:00 - 일 09:00 ~ 13:00 - 월...