크로스핏 A4U
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블로그 리뷰
울버의 이모저모 최근 인천 서구에 위치한 청라 크로스핏 센터 에이포유(A4U) 에서 운동을 하고있다. 인천에서 삶의 질이 높기로 유명한 청라는 특히나 건강과 관련한 좋은 시설들이 다수 위치하고있는 지역인데, 청라 크로스핏 센터 에이포유는 주변에 아파트 대단지들과 주택단...
안녕하세요 크로스핏 A4U 용코치입니다. 5월9일 토요일 오늘의 WOD는 바로!?!?! AMRAP 22 Team of 2 200m Relay Run 6 Relay Thruster 95/65 5 Sync Burpee Bar Hop AMRAP 22: 파트너와의 호흡, 그리...
크로스핏 용품, 헬스용품, 줄넘기 박스 오픈 준비의 모든것, 논스톱 서비스! TKFIT 안녕하세요! 크로스핏 용품 전문점 TKFIT입니다 ^^ 오늘은 인천 청라에 위치한 A4U CROSSFIT 청라점에 저희 TKFIT 사선 풀업 스테이션을 추가 설치한 시공 현장을 소개...
이번 주는 광복절이 있어서 금요일에 출근을 안 한다. 집에서 온전히 휴식을 위해 목요일도 휴가를 냈다. 수요일에는 비가 엄청 많이 왔다. 퇴근길에 비가 쏟아져서 앞이 안 보일 정도였다. 와이퍼로 내리는 비를 닦을 수 없었다. 집에 가는 길에 오전에 침수됐던 차 몇 대가...
저 약 한 달전에 다시 운동하겠다고 설치면서 헬스장 한달 등록했는데 마지막 운동일지 올리고 한번을 안간거있죠; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이놈의 의지박약..! 사실 헬스가 재미가 없었어요..(변명) 유툽보다가 크로스핏에 꽂혀가지고는 크로스핏 처음 도전하는 사람들 영상 거의 다보고...
안녕하세요, 유니입니다 최근에 다시 운동을 시작하기 위해 헬스를 끊었는데, 운동법도 잘 모르고 지루함 때문에 하루 이틀씩 안 가게 되더라고요 그래서 고민 끝에 재미있고 효과적으로 운동할 수 있는 청라 크로스핏을 경험해 보았습니다! 이제부터 헬린이 탈출 시작이닷!!! ...
인천 청라 크로스핏 A4U : 여자 크로스핏 내돈내산 이용 후기 창민이 팔에 이끌려 온 크로스핏 하고 싶은 마음은 있었지만 진짜로 이렇게 오게 될줄은 꿈에도 몰랐다. 어쨌든 방문했으니까 1일 체험을 해보기로 함! 1일 체험 : 2만원 / 등록할 경우 먼저 지불한 2만원...
안녕하세요 여니에요 요즘 운동에 손을 놔버리고 나서 체력적으로도 그렇고 살도 찌고 운동의 필요성이 절실하게 느껴지더라고요 헬스장 가서 개인 운동을 하려고 시도는 해봤지만 나 같은 의지력 바닥인 사람은 쉽지 않았다 ^^… 다이어트도 목적이지만 건강과 근력도 키우고 싶어서...
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