이음핏 PT 스튜디오

안녕하세요 서구청 PT 전문 스튜디오 이음핏 입니다 벌써 25년 마지막 달 12월입니다! 다들 25년에 계획하신 일들은 이루셨나요?? 저는 계획했던 일들을 다 이루진 못한 한 해였던 거 같습니다 ㅠㅠ (그래도 아직 3주 남았네요.....)ㅋㅋㅋㅋ 그래도 힘든 시기에 올...

[서구청 헬스장] 2025년 모교 서인천고 진로탐색 강의 안녕하세요 서구청 심곡동 프라이빗 PT 스튜디오 김종한 트레이너입니다 오늘은 제가 지난주에 다녀온 서인천고 진로탐색 강의 포스팅을 해보겠습니다! [서구청 헬스장] 2025년 모교 서인천고 진로탐색 강의 매년 11...

[서구청 헬스장] 요요 없이 건강하게 운동하자! 안녕하세요 인천 서구청 심곡동 PT 전문 스튜디오 이음핏 김종한 트레이너입니다 오늘은 저희 이음핏에서 1년 넘게 운동하게 계신 30대 여자 회원님을 소개해 드리겠습니다! https://blog.naver.com/eumfi...

서구청 심곡동 PT 스튜디오 이음핏 설 연휴 휴무 안내 안녕하세요 이음핏 입니다 설 연휴 휴무 안내해 드립니다 2월 14일 10:00~14:00 (토) 단축 운영 2월 15일 (일) 정기 휴무 2월 16~18일 설 연휴 휴무 2월 17일 목요일부터 정상 운영합니다 참고...

(심곡동PT) 다이어트할 때 제로 음료 마셔도 될까? 안녕하세요 인천 심곡동 서구청 PT 전문 스튜디오 이음핏 입니다 오늘의 식단 정보 포스팅은 다이어트할 때 제로 음료를 마셔도 될까? 이음핏 회원님들도 많이들 물어보시는 질문인데요! 지금부터 제로 음료에 관해서 포스팅...

[서구청 헬스] 미세먼지, 황사 기관지에 좋은 음식! 안녕하세요 서구청 심곡동 PT 전문 스튜디오 이음핏 입니다 지난주에 날씨가 따뜻하다 막바지 겨울 추위가 온 거 같습니다 이제 곧 봄이 올 텐데 봄이 오면 항상 따라오는 미세먼지와 황사 ㅠㅠ 오늘은 봄이 되면 항상 따...

[심곡동pt] 이음핏 겨울 준비 중 미리 크리스마스:) 안녕하세요 서구청 심곡동 pt 전문 스튜디오 이음핏 입니다 오늘은 겨울을 준비 중인 이음핏 일상을 포스팅해 보겠습니다 앞으로 다가올 크리스마스를 맞이하여 트리를 준비했습니다 반짝반짝 심플하게 꾸며본 트리 보기만 해...

[심곡동PT] 다리에 쥐가 나는 이유?! 안녕하세요 서구청 심곡동 PT 전문 스튜디오 이음핏 입니다 날씨가 선선해지면서 요즘 야외 운동 특히 야외 런닝 많이 하시죠?? 런닝을 하면서 다리에 근육경련이 일어난 적 있으신 분들 많으실 겁니다! 런닝뿐만 아니라 축구, 농구,...

[서구청 헬스장] 눈 오는 금요일 오전 대청소 타임! 안녕하세요 서구청 심곡동 PT 전문 센터 이음핏 입니다 요즘 강추위가 이어지고 있고 밤사이 눈이 많이 내렸습니다 모두들 출퇴근길 조심하시고 건강관리에 유의하시기 바랍니다 오늘은 그냥 별거 없는 청소 포스팅입니다ㅋㅋㅋ...

[서구청PT] 이음핏 힙을 불태워줄 이너아웃타이 입고 예정! 안녕하세요 서구청 PT 전문 스튜디오 이음핏 입니다 길고 긴 명절 연휴가 지나고 회원님들의 운동 동기부여를 위하여 추가 머신을 준비했습니다 [서구청PT] 이음핏 힙을 불태워줄 이너아웃타이 입고 예정! 요즘 핫...