카우짐 백운역점

요즘처럼 무더위가 기승을 부리는 여름, 운동을 잠시 미루고 싶은 유혹이 들 때도 있지만, 바로 그럴 때일수록 더 시원하고 쾌적한 환경에서 땀 흘릴 수 있는 헬스장이 간절해집니다. 저는 최근 인천 백운역 근처에 있는 카우짐 백운점을 방문했는데요, 24시간 운영하는 이곳은...

처음부터 제대로 배워야 오래 할 수있습니다. 카우짐이 알려드리는 웨이트 트레이닝 입문 가이드 헬스장 등록했는데, 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면? 헬스장 등록하고 처음 들어서는 순간, 낯선 기구들과 바끄게 운동하는 사람들 사이에서 멍하게 서 있었던 경험,다들 한번쯤...

헬스장, 처음이라 어떻게 해야 할지 모르겠다면 십정동 헬스장-카우짐 백운역점 헬스장에 등록하고도 막상 가면 뭘 해야 할지 몰라 러닝머신만 뛰다 온 적 있으신가요? 아니면 첫날 너무 무리해서 다음 날 온몸이 아파서 포기한 적은요? 입문자에게 첫 달은 아주 중요합니다. 하...

1️⃣ 다시 시작하는 ‘짐로드’… 백운역편! 조회수가 저조하긴 하지만요… 그래도 또 도전합니다! 지하철 타고 헬스장 다니는 저희 ‘짐로드’가 이번엔 백운역 인근에서 운동했어요. 찾아간 곳은 카우짐 백운점이에요! 금요일 오후 4시쯤 방문했더니 젊은 분들이 꽤 많더라고요....

카우짐 백운점 따끈한 신상 머신 랩콘입고!! 등 운동의 새로운 선택지 카우짐 백운점 랩콘 리니어 로우 머신이 새롭게 입고 됐습니다. 리니어 가이드 방식으로 동작 궤도가 일정하게 유지되어 등 근육에 정확한 자극을 전달하는 머신입니다. 처음 등 운동을 시작하는 분부터 더 ...

카우짐 새로운 선생님 안범한 현역선수-대회 다수 입상-디체일 맞춤 트레이닝 무대 위에서 단련된 진짜 실력을 만나다 안녕하세요 카우짐 백운역점의 새 트레이너 안범한 선생님들 소개 합니다 현재도 스포츠모델 무대에 직접 서는 현역 선수입니다 대회를 준비하며 얻은 경험과 감각...

피티는 왜 받아야 할까? 헬스장에 다닌 지 6개월, 몸은 애 안변할까. 혼자 하는 운동의 한계와,PT가 필요한 진짜 이유. 열심히 하는데 왜 나만 안변하지? 혼자 운동하는 사람 10명중 7명이 하는 생각입니다. 대부분의 헬스장 6개월 차 회원 첫번째- 잘못된 자세는 노...

굶어서 빼면 다시 찐다. 무리한 식단 제한은 몸을 망가뜨린다. 웨이트 트레이닝으로 체지방을 태우고, 근육을 지키며 건강하게 감량하는 법 다이어트를 결심하면 가장 먼저 떠오르는 게 뭔가요? 일단 덜 먹자 - 맞는 말 같지만 이게 전부면 몸이 망가집니다 근육이 빠지고, 기...

안녕하세요 카우짐 입니다! 오늘은 카우짐 백운역점에서 기쁜 소식을 전해 드리려고 합니다 우리 센터는 인천 부평 최초로 랩콘이라는 혁신적인 운동 기구를 도입 하게 되었습니다 이번 소식과 함께 5월 이벤트에 대한 정보도 함께 소개 해드리겠습니다! 랩콘이란? 랩콘은 최신 기...

5월 한정 석찬순 이벤트 이 달 만큼은 더 오래, 더 많이 운동해라 카우짐 5월 특별 프로모션 등록할수록 무료 개월이 붙어온다 3개월,6개월,12개월 - 선착순 마감. 등록 개월 수만큼 보너스가 달라진다! 3+1개월 3개월 등록 시 1개월 무료 추가 제공. 부담 없이 ...