워라블짐 헬스 PT 도화점

안녕하세요. 녹차입니다. 몇 달 전 발레학원 평일반이 폐강되면서 평일 운동이 완전 붕 떴는데요… 그동안은 집에서 요가하거나 트랙 나가서 러닝을 하는 것으로 때우고 있었는데 최근들어 계속 게으른 마음이 들기 시작하더라고요. 스스로와의 싸움에서 이겨야 시작이 되는 운동이다...

안녕하세요! 햇지입니다 :) 도화역 부근 도화동 헬스장 찾는 분들에게 추천하고 싶은 워라블짐 헬스장에 다녀 왔어요. 전 헬스기구 DRAX 사용, 화이트톤이라 호텔 피트니스센터를 연상케 하는 분위기와 더불어 청결도까지 모든 게 만족스러웠던 주안 헬스장에서 헬스하고 개인 ...

도화동 헬스장 '워라블짐'에서 운동 DAY 연말 연초, 운동 시작해야하잖아요? 저도 저희 집과 가까운 워라블짐에 찾아왔어요! 도화 IC 나오면 바로 보이는 곳에 있어요. 저희 집이랑 가까워서 더더 좋았지요ㅎㅎㅎ 워라블짐 헬스 PT 도화점 인천광역시 미추홀구 경인로 25...

안녕하세요 워라블짐 다영트레이너 입니다:) 날씨가 정말 많이 더워졌어요 뜨거운 햇살에 쉽게 지칠 수 있는 계절인 만큼, 물도 자주 마시고 건강 관리에 더욱 신경 쓰시길 바래요 ! 오늘은 계속 배우는 트레이너가 되기 위해, NABBA 상지 테이핑 교육을 받고 왔는데요~...

안녕하세요. 오늘은 도화역 근처에 위치한 헬스장 워라블짐에 다녀왔습니다. 지인들이 주안 쪽에 많이 살고 있어서, 오랜만에 만난 후 같이 헬스장을 가게 됐는데 친구가 워라블짐에 가자고 하더라고요. 여기만큼 깔끔하고, 시설 좋은 곳 없다고 하면서 강력추천하길래 가봤는데 생...

안녕하세요:) 워라블짐 헬스장 다영트레이너 입니다 6월은 운동하기에도, 몸 관리를 시작하기에도 좋은 계절입니다 바디프로필이나 여름 휴가를 목표로 식단과 운동에 집중하는 분들도 많으실 텐데요. 오늘은 다이어트 중에도 자주 겪는 고민인 식곤증의 원인과 해결법에 대해 알아보...

울버의 이모저모 태풍의 영향때문인지 한동안 맑던 하늘에 다시 비가 주룩주룩 내리는 요즘이다. 추적추적 비가오는 날은 괜시리 더 운동가기가 귀찮고 그런데. 그런 마음이 스멀스멀 커질때즈음 인천 주안헬스장 워라블짐 헬스 PT 도화점 에서 PT를 받으러 오라고 연락을 받았다...

안녕하세요:) 워라블짐 다영트레이너 입니다 봄인가 했더니 벌써 여름의 문턱 입하입니다 올 여름도 건강하시고 하는 일 뜻대로 모두 이루세요 ! 최근 위고비, 마운자로 같은 주사로 빠르게 체중 감량하는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 “맞으면 무조건 살 빠진다”는 인식은 ...

안녕하세요 “도화동 워라블짐” 다영트레이너 입니다 오늘은 생리주기 트레이닝에 꿀팁! 알아볼게요 대한여성트레이닝학회 다이어트를 하다 보면 “이번 주는 똑같이 했는데 왜 살이 안 빠지지?” “운동은 더 했는데 오히려 몸이 붓는 느낌…” 이런 경험 한 번쯤 있으시죠 ?! 사...

안녕하세요:) 워라블짐 다영트레이너 입니다 두꺼운 옷을 벗기 시작하는 3월 이에요 슬슬 몸도 같이 준비해야 할 시기가 왔습니다! “ 워라블짐에서 시작해 보세요 ” 오늘의 주제 살이 잘 찌는 이유, 살이 잘 안 빠지는 이유 입니다 “똑같이 먹는데 왜 나만 찔까?”라는 질...