루트짐 주안점

안녕하세요! 미추홀구 석정로에 위치한 1:1 퍼스널 PT 전문 센터 루트짐 입니다. ☀️ 싱그럽던 봄이 지나가고, 어느덧 옷차림이 가벼워지는 본격적인 여름이 다가오고 있습니다. 올해 여름은 평년보다 더 더울 예정이라고 하는데요! 더 늦기 전에 당당하고 건강한 여름을 맞...

안녕하세요! 루트짐 대표 김준호입니다. 오늘 다뤄볼 내용은 다이어트를 시도해본 사람이라면 누구나 한번쯤 생각해봤을 내용인데요 다이어트의 효율을 어떻게 높이는가? 에 대한 답변입니다. 사실 위 부분은 사람마다 많이 다른거라 무조건적이라고 생각하시면 안됩니다. 다이어트 식...

안녕하세요 루트짐 대표 김준호입니다. 정말 오랜만에 블로그를 작성하네요. 아무래도 혼자 수업과 센터 일을 담당하다보니 바빠서 신경 못 쓰는 부분들이 생기는거같습니다. 루트짐이 주안에 자리잡은지 3년이라는 시간이 지났습니다. 그간 센터를 이용해준 고객분들이 300분이 넘...

안녕하세요 루트짐 대표 김준호입니다. 오늘은 오랜만의 운동 정보 글을 작성하려합니다. 헬스장에서 가장 사용 빈도수가 높은 운동기구라 하면 단언컨데 랫 풀다운을 꼽는 편입니다. (헬스장 규모에따라 두 대 이상 세팅 해놓는 경우도 있어요 ㅎㅎ) 먼저 랫 풀다운이라는 운동의...

안녕하세요 루트짐 관장 김준호입니다. 23년이 가고 새해를 맞이한 뒤 한달이나 지난 시점에서 블로그 글을 작성하게 되네요 (그간 수업때문에 좀 바빴습니다 ㅠㅠ... ) 이벤트로 진행했던 20회 90만원 패키지는 1월을 기준으로 마감되었으며 다시 정상가로 돌아갑니다 1월...

안녕하세요 ! 오랜만에 인사드리는 루트짐 관장 김준호입니다 ^^ 23년 10월 22일 드디어 나바 코리아 노비스 파이널 B 대회를 끝낸 후 10개월만에 휴식과 여유로운 일상을 보내고 있는 요즘, 다시금 힘내서 일을 해야겠다는 생각이 들기 시작하네용 ㅎㅎ 23년 중순부터...

안녕하세요. 루트짐 관장 김준호입니다. 날씨가 제법 쌀쌀해졌네요 :) 루트짐은 현재 역대급 이벤트 진행중이며 이벤트 시작 일주일만에 약 세분의 신규 회원님들께서 등록해주셨습니다. 담당 트레이너 선생님의 실력에따라 운동의 효과가 달라지며 목표치에 달성할 때 까지 선생님과...

안녕하세요! 루트짐 대표 김준호입니다! 이제 뜨거운 여름이 찾아오고 있습니다. 옷이 얇고 짧아진 만큼 다들 여름 대비 하셔야죠 ㅎㅎ 작년부터 꾸준히 운동을 하고 계신 회원님들의 인바디 자료를 보여드리려합니다. 여름맞이 PT 이벤트 30회 - 1.350,000원 (회당 ...

안녕하세요 루트짐 관장 김준호입니다. 유튜브와 각종 미디어에서 운동에 관한 포스팅이 늘어나고 대중의 관심이 높아지는만큼 올바른 정보도 늘어나지만 그렇지 않은 정보도 많아지는 추세입니다. 인스타그램을 보다보면 굉장히 다양한 자세의 바벨로우 영상을 볼 수 있는데요, 물론 ...

안녕하세요 루트짐 대표 김준호입니다. 바쁜 5월이 가고 조금 널널해진 6월입니다... 근 4개월간 하루 평균 12~14개의 수업과 토요일 일요일 합쳐 15개 정도의 수업을 3개월간 했네용... ㅋㅋ 정말 힘들었지만 하루하루 달라지는 회원님들의 몸매와 만족도에 더욱 힘을...