바디와이짐 헬스 PT 간석점

안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 백범진 트레이너 입니다! 오늘은 미국스포츠의학협회의 NASM-CPT, CES 취득에 이어서 NASM-PES를 도전 중 공부 했었던 내용을 전달해드리기 위해 글을 작성하게 되었습니다! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점에서 운동 ...

안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 백범진 트레이너 입니다! 오늘은 제 회원님의 가슴 벅찬 도전이자 열정 가득했었던 3개월간의 바디프로필 여정을 소개 해드리겠습니다 때는 26년 2월... 오늘의 회원님께서는 태어나서 단 한번도 제대로 된 운동을 해보신 적 없는...

안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 입니다! 요즘, 건강관리나 다이어트를 위해 헬스장을 찾으시는 분들이 정말 많으신 것 같습니다 하지만 큰 돈이 드는 간석동 PT 특성상 상담 받으러 가기 전부터 "대충대충 가르치거나, 속아서 계약하는 건 아닐까~?" 하는 걱정...

안녕하세요~ 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 입니다! 어느덧 6월이 시작되며 날씨가 부쩍 더워졌습니다 방에 있던 반팔을 꺼내 입다 보면 문득 이런 생각이 들죠 "아.. 올해도 몸 만들기는 글렀네.." 벌써 6월인데 지금 간석동 헬스장을 등록해도 언제 몸을 만드나 싶어 ...

안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점의 백범진 트레이너 입니다! 스쿼트 하실때 깊게 못 앉는 분들 있으시죠? 뒤로 넘어질 것 같고 상체가 숙여진다면 여러가지 원인이 있지만 '발목' 에서 원인을 찾아볼수도 있습니다 대부분 힙이나 허벅지 문제라고 생각하시겠지만, 발...

안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 백범진 트레이너입니다! 이 글을 읽고 계신 회원님들.. 혹시 아무리 살을 빼도 유독 팔뚝 부위만 두꺼워 보여서 고민 인적 없으신가요?? 열심히 다이어트를 해도 팔뚝살이 전혀 빠져 보이지 않는다면 그건 단순히 팔뚝 지방의 문제...

안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 백범진 트레이너 입니다! 오늘은 바디프로필 촬영을 딱 일주일 앞두고 계신 직장인 여성 회원님의 다이어트 성공 후기를 들고 왔습니다! 바쁜 직장 생활 속에서 어떻게 부담 없이 바디프로필 준비를 했는지 그 비결을 공개합니다! 다...

출처 구글 안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 백범진 트레이너입니다! 요즘 보디빌딩 씬에서 가장 뜨거운 감자인 '등 말아서 당기기' 전략!! 과거의 '가슴 펴라'는 공식을 깨고 나타난 이 테크닉의 모든 것을 과학적으로 풀어보겠습니다~! 왜 굳이 등을 마는 걸까...

안녕하세요! 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 백범진 트레이너 입니다! 미스터 올림피아 무대에 서는 괴물들, 그들의 대흉근은 단순히 크다는 말로는 부족합니다 마치 갑옷을 입은듯한 입체감과 쩍쩍 갈라지는 근질은 모든 남성들의 로망이라 할 수 있습니다 오늘은 레전드 로니콜먼...

안녕하세요 간석동 헬스장 바디와이짐 간석점 입니다! 요즈음 길을 걷다보면 한 건물 한 건물 건너 하나씩 헬스장이 보입니다 어디를 가야 할까? 돈만 날리는게 아닐까? 등록을 앞두고 이러한 고민들을 하시는 분들이 정말 많으실 겁니다 실제로 저희 센터에 처음 방문하시는 분들...