런앤짐 헬스 PT 간석점

안녕하세요 간석동 헬스장 런앤짐입니다 가정의달을 맞이해서 5월 이벤트를 진행 합니다! 운동도 하고 상품권도 받을수 있는 1석 2조 이벤트 헬스 등록 이벤트 3명 모집 이벤트 당첨시 롯데백화점 상품권 20만원 증정 PT 등록 이벤트 3명 모집 이벤트 당첨시 롯데백화점 상...

안녕하세요! 간석동 헬스장 런앤짐입니다 2026년 봄과 함께 기분 좋은 소식을 들고 왔습니다! 여러분의 꾸준한 사랑 덕분에 저희 런앤짐이 어느덧 오픈 6주년을 맞이하게 되었습니다! 지난 6년 동안 수많은 회원님과 함께 땀 흘리며 건강한 변화를 만들어온 시간들이 새록새록...

안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐 입니다! 매년 새해가 되면 제일 먼저 드는 생각 이번엔 진짜 운동 시작해 볼까? 하지만 현실은 작심삼일이 제일 큰 문제 날씨가 너무 추워서 밖에 나가기도 싫고 운동은 더욱 싫고 몸도 무겁고근데 이상하게도 이럴 때일수록 더 나와야 하는 게...

안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 5개월 이라는 시간을 기다린 보람이 있는 날 입니다!! 독일에서 짐80 핵스쿼트가 저희 런앤짐 간석점에 입고 되었습니다! 짐80 핵스쿼트가 왔는데 그냥 있을수 없어 어제 하체운동을 했지만 한번더 하체를 진행 했습니다! 역...

안녕하세요! 런앤짐 간석점입니다. 요즘 편의점이나 카페에 가보면 제로 슈거, 제로 칼로리 제품 정말 많이 보이죠? 콜라부터 에너지음료 / 아이스크림까지 다양한 제로 제품들이 출시되면서 다이어트 중인 분들도 많이 찾고 있습니다. 하지만 과연 제로 식품은 마음껏 먹어도 ...

안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐 입니다 상담을 하다 보면 자주 듣는 이야기들로 글을 작성해 보려고 합니다! 운동을 해야한다는건 항상 생각 하고 있지만 헬스장을 처음 방문하게 되면 어색한 분위기 때문에 기구는 사용해보지도 못하고 유산소만 하다 집에 돌아가는 경험 해보...

휴가 한 달 전, PT 받으면 몸이 얼마나 바뀔까? 실제 변화 가능성 알려드립니다 | 간석동피티 런앤짐 간석점 안녕하세요 간석동피티 런앤짐 간석점 박지은트레이너입니다! 6월이 되면서 헬스장 문의가 정말 많아지고 있습니다. 특히 가장 많이 받는 질문이 있습니다. "지금...

안녕하세요! 만수동피티 전문 런앤짐 입니다! 저희가 상담을 할때 회원님들께서 가장 많이 걱정하는 부분에 대해 이야기를 해보려고 합니다! 나의 의지에 대한 불신 다이어트를 하기위해 시도했다가 실패한 경험이 있으신분들은 "운동도 난 금방 포기하고 안할거야" 라고 많이 걱정...

안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 새롭게 들어오는 운동기구를 소개해 보려고 합니다! 독일 짐80 짐80 어떤 운동기인지 먼저 알아봐야겠죠! 짐80은 1980년 독일에서 시작된 프리미엄 운동기구 브랜드 입니다! 전세계 수많은 엘리트 선수들과 고급 피트니스 ...

간석동헬스장｜운동이 처음인 여성들이 헬스장을 선택할 때 꼭 확인해야 하는 7가지 안녕하세요 간석동헬스장 런앤짐 간석점에서 회원님들의 운동을 도와드리고 있는 박지은트레이너입니다. 6월이 되면서 상담 문의가 정말 많아졌습니다. 특히 여성 회원님들이 가장 많이 하는 질문은...