킹휘트니스

안녕하세요, 삼산동 이웃 여러분! 삼산동 헬스장 킹휘트니스 입니다! 요즘 부쩍 낮 기온이 올라가면서 옷차림이 가벼워진 게 확 느껴지시지 않나요?! 버스를 기다리다 문득 내려다본 내 실루엣에 깜짝 놀라 "아, 진짜 다이어트해야 하는데..." 하고 혼잣말을 뱉으셨다면, 아...

안녕하세요, 삼산동 주민 여러분! 언제나 여러분의 건강한 내일을 응원하는 삼산동헬스장 킹휘트니스입니다. 어느덧 창문을 열면 싱그러운 초여름 냄새가 물씬 풍기는 6월이 찾아왔습니다. 옷차림은 가벼워지고, 거리를 걷다 보면 은근히 마음이 조급해지기도 하는 시기입니다. "...

삼산동헬스장 킹휘트니스 안녕하세요! 인천삼산동 헬스장, 여러분의 건강한 아지트 킹휘트니스입니다. 문을 열고 들어서는 순간 느껴지는 기분 좋은 땀 냄새와 활기찬 음악 소리. 오늘도 내 몸을 위해 시간을 내어 발걸음을 하신 회원님들을 보면 언제나 깊은 에너지를 얻곤 합니...

안녕하세요. 삼산동헬스장 킹휘트니스 입니다! 어느덧 코 끝에 스치는 바람에서 초여름의 향기가 묻어나는 5월입니다! 옷차림은 가벼워지는데, 장바구니 물가와 기름값 소식에 마음 한구석이 무거워지곤 하는 요즘 세상... "운동은 해야 하는데..." 하며 망설였던 삼산동 주민...

삼산동헬스장 킹휘트니스 안녕하세요, 삼산동의 건강 지킴이 킹휘트니스입니다! 오늘 아침, 거울 앞에 서서 조금은 무거워진 몸과 마음을 보며 한숨짓지는 않으셨나요?! 봄이 가고 여름이 성큼 다가오는 이 시기에는 누구나 '다이어트'라는 숙제를 다시 꺼내 들게 됩니다! 하지만...

삼산동헬스장 킹휘트니스 안녕하세요. 건강한 일상을 만드는 공간 삼산동헬스장 킹휘트니스 입니다! 창가로 스며드는 5월의 햇살이 부쩍 뜨거워졌습니다. 길가에 핀 이팝나무 꽃을 구경하다가도, 문득 얇아진 셔츠 사이로 신경 쓰이는 군살 때문에 마음이 급해지는 시기입니다. "한...

삼산동헬스장 킹휘트니스 삼산동헬스장 킹휘트니스 안녕하세요! 여러분의 건강한 일상을 응원하는 삼산동헬스장 킹휘트니스입니다. 어느덧 창밖의 공기가 제법 따스해졌습니다. 두꺼운 외투를 벗고 가벼워진 옷차림만큼이나 우리 몸도 이제는 조금 더 가벼워지고 싶어 하는 계절입니다....

삼산동헬스장 삼산동헬스 안녕하세요. 삼산동헬스장 킹휘트니스 입니다! 아침에 일어나서 기지개를 켜려는데 어깨 끝이 찌릿하며 팔이 잘 올라가지 않았던 경험, 혹시 있으신가요? 혹은 선반 높은 곳에 있는 물건을 꺼내려다 나도 모르게 "악!" 소리를 내며 팔을 부여잡진 않으셨...

"선생님, 여자도 가슴 운동을 해야 하나요?" 여성 회원님들께 가슴 운동을 권해드리면 반응은 딱 두 가지로 나뉩니다. "작아지면 어떡해요?"라는 걱정, 혹은 "정말 커질 수 있나요?"라는 기대 섞인 질문입니다. 유튜브나 SNS에는 두 가지의 효과들을 각각 보았다는 후기...

여러분 운동하는 10년차 블로거 꾸답윤아가 오랜만에 찾아왔습니다. 그동안 새로운 직장에 적응하느라 바빴거든요. 드디어 제가 트레이너로 새로운 길을 시작했습니다. 그동안 해왔던 운동의 장점과 여러 노하우를 여러분과 함께 하고 싶어서 실전으로 뛰어들었답니다. 트레이너가 되...