아크짐 헬스&PT 작전점

& 서운동행정복지센터 맞은편, 1층에 굿럭디올이라는 큰 카페가 있는 건물 2층에 있는 아크짐 작전점. 오며가며 오픈하고 행사하는 것도 보긴 했는데 이번 기회에 방문해봤다. 매장이 진짜 깔끔하고 환해서 새로 생긴 센터라서 깨끗해서 좋다. 작전동헬스장 아크림작전점 유산소 ...

안녕하세요! 갑자기 일정 소화해야 할 일이 생겨가지고 급하게 운동을 시작하게 됐어요 ㅠㅠ 집 근처에서 가까운 곳을 찾다가 작전동 헬스장으로 딱인 곳을 발견했지 뭐예요. 딱 한 달 남았는데... 이대로는 안 되겠다 싶어서 진짜 마음 단단히 먹고 PT를 등록했습니다. 처음...

안녕하세요. 아크짐입니다. 많은 분들이 헬스장에서 가장 만들고 싶은 몸을 이야기할 때 넓은 어깨와 함께 넓고 탄탄한 등을 꼽습니다. 등 근육은 눈으로 직접 보기 어려운 부위이지만 자세를 바로잡고 상체의 균형을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 또한 넓은 광배근과...

안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 푹 빠져서 다니고 있는 헬스장에 대한 이야기를 해보려고 해요. 진짜 처음에는 ‘내가 과연 꾸준히 할 수 있을까?’ 싶었는데, 어느덧 시간 가는 줄 모르고 제 몸의 변화를 느끼면서 재밌게 운동하고 있답니다. 특히 계양구 헬스장 알아보시는 분...

안녕하세요! 제가 요즘 정말 열심히 운동하고 있는 곳이 있어서 살짝 제 경험을 나눠볼까 합니다. 바로 작전동에 위치한 아크짐 헬스&PT 작전점인데요. 솔직히 처음에는 좀 망설였어요. 운동이라는 게 꾸준히 해야 효과가 있는데, 제가 과연 잘 할 수 있을까 싶었거든요. 근...

오늘 정말 오랜만에 친구 만나러 계양구 쪽 갔다가 좀 걷고 싶어서 무작정 걸어 다녔어요. 그러다 우연히 눈에 띄게 깔끔한 건물이 하나 있더라고요. 이름은 '아크짐 헬스&PT 작전점'이라고 쓰여 있었는데, 그냥 지나치려다가 문득 PT 한번 받아볼까 하는 생각이 스치더라고...

헬스장 진짜 많이 알아봤거든요. 이 동네에만 해도 헬스장이 꽤 있어서 어디를 가야 할지 너무 고민이었어요. PT 받을 곳을 찾고 있었는데, 그냥 아무 데나 다니기엔 좀 그렇잖아요. 시간이랑 돈도 신경 쓰이고요. 그래서 작전동 헬스장 후기도 많이 보고 실제로 몇 군데 상...

얼마 전에 작전동 근처를 지나다가 우연히 헬스장에 들르게 됐어요. 원래는 그냥 지나치려 했는데, 창밖으로 보이는 기구들이 꽤 괜찮아 보이더라고요. 그래서 '에라 모르겠다' 하고 한번 들어가 봤는데, 생각보다 더 좋았어요. ㅋㅋㅋ 작전동 헬스장 여기저기 알아보고 있었는데...

작전동 헬스 / 작전동 헬스장 / 아크짐 헬스&PT 작전점 "운동하는데 한쪽 어깨가 자꾸 올라가 있다고 해요." "헬스 다닌 지 꽤 됐는데 자세가 여전히 이상한 것 같아요." "헬스장에서 체형 교정도 같이 받을 수 있을까요?" 안녕하세요, 작전동 헬스장 아크짐 헬스&P...

[서운동 헬스장] 7월의 선물! 기운을 북돋아 주는 7월 제철음식 BEST 5 안녕하세요! 서운동 헬스장 아크짐입니다 무더위와 장마가 번갈아 찾아오는 7월은 높은 기온과 습도로 인해 쉽게 지치고 면역력이 떨어지기 쉬운 계절이잖아요 ㅠㅠ 이럴 때일 수록 우리 몸에 가장 ...