스카이휘트니스

사진출처 : 구글이미지 발췌 안녕하세요. 스카이휘트니스 하리보입니다. ^__^ 이번 시간에는 호르몬의 효과에 영향을 미치는 원인에 대해 공부해볼게요. 호르몬은 우리 몸의 항상성을 위해 내분비샘에서 분비되어 온몸의 혈관을 따라 순환합니다. 표적기관의 세포나 내부에 있는 ...

사진출처 :구글이미지 발췌 안녕하세요. 스카이휘트니스 하리보입니다. 내분비계통 첫번째 시간에 각 기관에서 분비되는 호르몬에 대해 공부했어요. 이번시간에는 뇌하수체 호르몬에 대해 자세히 공부해보겠습니다. 우리 몸은 외부 환경이 바뀌어도 내부 상태(체온, 혈당, 삼투압 등...

사진출처 : 구글이미지 발췌 안녕하세요. 스카이휘트니스 하리보입니다. ^__^ 이번 시간에는 호르몬이 우리 몸에 어떻게 작용하는지 그 방식에 대해 공부해볼게요. 호르몬은 우리 몸의 항상성을 유지해주는 화학물질이에요. 신기한 것은 우리 몸의 각 부위에서 서로 다른 호르몬...

안녕하세요. 스카이휘트니스 하리보입니다. ^0^ 지난 시간에 우리 몸의 내분비기관과 각 기관에서 분비되는 호르몬에 대해서 공부했습니다. 호르몬 명칭이 생소한 분들은 지난 글을 한번 보고 오시면 익숙해지실 거에요. 이번 시간에는 호르몬의 종류와 분비방식에 대해 공부해볼게...

사진출처 : 구글이미지 발췌 안녕하세요. 스카이휘트니스 하리보입니다. 우리 몸이 환경의 변화에도 불구하고 항상 일정하게 상태를 유지할 수 있는 이유가 있어요. 바로 몸의 기능을 조절하는 호르몬 덕분입니다. 이번 시간부터 호르몬에 대해 공부해볼게요. 첫시간으로 호르몬이 ...

https://m.place.naver.com/place/36663534/review/visitor 스카이휘트니스 네이버 리뷰는 회원님들께서 한 글자, 한 문장씩 직접 정성을 들여 써주신 글입니다. #스카이휘트니스 부평 최고의 건강 지킴이 스카이휘트니스 주소: 인천 ...

안녕하세요. 스카이휘트니스 하리보입니다. 이번 시간에는 세컨드윈드에 대해 알아보겠습니다. 운동을 처음 시작하면 누구나 숨이 턱 끝까지 차오르는 경험이 있을거에요. 이 고비를 참고 조금 더 달리다 보면, 신기하게도 호흡이 안정되고 다시 달릴 힘이 생기는 마법 같은 순간이...

안녕하세요! 스카이휘트니스 하리보 입니다. 이번 시간에는 우리 몸의 가스교환과 운반에 대해서 공부해보겠습니다. 1. 가스 교환의 원리 우리 몸에서 산소와 이산화탄소가 움직이는 기본 원리는 '확산'입니다. 확산이란 기체가 농도(압력)가 높은 곳에서 낮은 곳으로 이동하는 ...

안녕하세요 스카이휘트니스 조코치입니다. 운동이 처음이라 걱정되신다고요⁉️ 기구 사용법 알고 싶은데 모르신다고요⁉️ 내가 하는 동작이 맞는지 모르겠다고요⁉️ 걱정 마세요❗️ 스카이휘트니스에는 헬퍼 트레이너가 있습니다‼️ 헬퍼(HELPER) 완장을 찬 트레이너가 회원님을 ...

사진출처 : 구글이미지 발췌 안녕하세요! 스카이휘트니스 하리보 입니다. ^__^ 이번 시간에는 환기량에 대해서 공부해보겠습니다. 운동을 시작하면 숨이 가빠지는 것은 자연스러운 현상입니다. 우리가 운동을 하면 근육은 평소보다 훨씬 많은 산소를 필요로 하고, 대사 부산물인...