제니의써킷짐

SINCE2015 20년 경력 대표 제니 1:1 명품 보디 검단 다이어트 전문 검단 웨딩다이어트 전문 시니어케어건강 다이어트 전문 건강이 안 좋아지면서 나의 몸은 점점 더 기력이 없고 피곤해졌다 악순환의 반복이다 시니어케어건강PT 검단다이어트전문이신 제니쌤을 찾아갔다 ...

제니의 써킷짐에서 제니쌤과 꾸준히 1년넘게 피티 받았네요!! 결론부터 말씀드리면 내 몸이 너무 예쁘게 변하고 있다는 거에요!!!! 첫번째 사진은 출산 직후 사진이고 20kg찌고 딱 아기몸무게만 빠진시절...ㅋㅋ 그리고 두번째와 세번째사진은 제니쌤과 1년넘게 피티하고 이...

4월에 등록한 8회차 수업이 끝났다. 그동안 주1회 1시간 반 운동도 하고(하루 늦잠으로 노쇼했지만..) 쌤이 시킨 것도 하고(내 맘대로 바꿔버렸지만..) 나름 열심히 했음. 열심히 하기 싫어도 구멍난 통장을 생각하면 조금이라도 해야 한다는 생각이 든다. 의지박약이신가...

헬스장 후기 올린지 2주만에 다른 헬스장 후기 들고 오는 나 어떤데? 운동일기 폴더 만들고 운동하는 곳 후기만 두 개 올리는 나... 그치만 운동하고 뒤돌면 뭐 했는지 까먹어서 어쩔 수 없네요. 헬스장을 옮긴? 건? 아니고요? 맞나? 사실 첨에 PT 등록할 때 제니의 ...

무슨 이야기냐고요..? 우리나라에서 다이어트에 성공해 유지하는 비율이 0.5%밖에 안된다고 하네요. 나머지 대부분은.. 요요를 겪어 다시 원래의 몸무게로 돌아간다고… 그런데 그렇게 되면 건강에 매우 안좋다고 해요. 다이어트는 결국 생활화 해서 계속 해야되는…^^;;; ...

그토록 문의 주시고 기다려주셨던 4:1 그룹피티를 드디어~!!!! 개강하는 소식을 알려드립니다!!! 8주년 기념으로 5년만에 부활하는 프리미엄 그룹피티 첫수업료를 단한번 30% 할인해드립니다!!!! 하아~~이제는~~~지긋지긋한 살들과의 전쟁을 시작하기 딱 좋은 계절 아...

2:1로 써킷 운동하면 더욱 빡쎈 씨너지효과!!! 토요일 오전8시 워킹맘들이라 주중 운동이 어렵고, 주말 오전일찍~ 주중에 쌓인 체지방을 털어주는 인터벌 유산소로 로잉머신2분 + 런지업2분 (1분씩 교대로) 와우~~~~신나는 음악 크게 틀고 땀과 함께 스트레스 날리는 ...

안녕하세요 제니의 써킷짐에서 임신 전 몸무게로 돌아가고있는 다이어터입니다! 결론부터 말하기!! 사진으로 보니까 진짜 많이 빠졌습니다 ㅎㅎ 20회 하고 5kg빠졌네요! 임신전으로 돌아가고싶은데 맞는 옷이 없어 매일 임산부 옷만 입고 ... 너무 우울해하던 중 제니쌤을 만...

안녕하세요~ 써킷짐 제니에요^^ 40대 인생 다시태어나는 중~3탄인데요 그간 꾸준한 운동과 식단으로 엄청난 변화를 맛보며 4년전 보다 더더더욱 예뻐지는 쥬님의 복근운동 영상을 소개합니다!! 이제는 다시는 예전으로 돌아가지 않겠다는 강한 의지로!!!! 지난 1년간 80에...

주소 인천 서구 봉화로 52 벧엘빌딩 2층 인천2왕길역 1번 출구에서 725m 찾아가는길 단봉초등학교 후문 롯데리아 맞은편 영업시간 영업 전 07:00에 영업 시작 7시 0분에 영업 시작 토 07:00 － 21:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 07:00 － 21:...