금강헬스클럽

안녕하세요~~ 오늘은 제 인생 첫 헬스장등록을 한 기념으루 검암역에서 도보 12분 거리에 있는 검암헬스장 금강헬스클럽 을 추천해드릴까합니다♀️ (바쁘면 넘겨주세요) 일단 저는 운서역근처에 살아요.. 그런데도 검암역 근처 헬스장을 등록한 이유는...!! 저는 헬스장에 가...

올해의 뭐시기 2년만인가… 매년 하기에는 들어가는 에너지가 상당하다. 일단 24년은 이미 떠나갔지만, 더 멀리가기전에 작별인사를 남긴다. 잘가! 24년! 올해의 유튜브 - 뜬뜬(핑계고) 삼성라이온즈 TV랑 함께 고민했는데, 그래도 뜬뜬이 올해의 유튜브가 맞는 것 같다....

2023, 9, 25 헬스 운동 13주 차, 월요일 한 달 좀 넘게 어깨 근육 피로로 인한 어깨 통증이 계속 느껴져 스트레칭하듯이 운동을 하고 있다 10개의 운동기구 운동 기구별 20개씩, 3set 마지막 4set 째는 25개 실시 윗몸일으키기(복근 운동) 2종류 20...

안녕하세요~~ 검암2지구에 위치한 #금강헬스 입니다! 엄청 오랜만에 헬스장블로그에 글을 쓰는것같아요. 소식을 전해드린다 드린다 하면서 자꾸 미뤄지다보니 이제야 글을 올리게 되네요! 이제부터는 다시 열심히 글을 한번 써보겠습니다! 지난번에 은혜쌤과 회원님들 단체 바디프로...

주소 인천 서구 승학로 543 경서프라자 4층 공항인천2검암역 3번 출구에서 556m미터 찾아가는길 검암중학교 바로 앞쪽 건물 4층에 위치한 금강헬스클럽입니다. 영업시간 영업 중22:30에 영업 종료22시 30분에 영업 종료 금 06:00 - 22:30 토 06:00 ...

주소 인천 서구 승학로 543 경서프라자 4층 공항인천2검암역 3번 출구에서 556m 찾아가는길 검암중학교 바로 앞쪽 건물 4층에 위치한 금강헬스클럽입니다. 영업시간 영업 중 22:30에 영업 종료 22시 30분에 영업 종료 목 06:00 － 22:30 금 06:00 ...

이름 : 금강헬스클럽 도로명 주소 : 인천 서구 승학로 543 경서프라자 4층 ● 영업시간 - 수 06:00 ~ 22:30 - 목 06:00 ~ 22:30 - 금 06:00 ~ 22:30 - 토 06:00 ~ 17:30 - 월 06:00 ~ 22:30 - 화 06:00...

안녕하세요-! #검암2지구 에 위치한 #검암동헬스장 금강헬스 클럽입니다. 22년 하반기가 시작된 게 엊그제 같은데 아-기다리고-기다리던 여름휴가철이 벌써 바로 코앞이에요! (반갑지만 반갑지 않은 이 마음,, 영원히 휴가에 머물고 싶다,,) 가면 갈수록 점점 더워지는 날...

안녕하세요 #검암2지구 에 위치한 #검암동헬스장 금강헬스 클럽입니다. 어느덧 7월 중순이 되었어요. 비가 내렸다가 해가 쨍쨍했다가 역시 여름날씨는 예측하기 너무 어려운것같아요. 그래도 오늘 날씨는 너무 좋네요! 다들 운동은 열심히하고 계신가요~? 날씨가 더워지고 여름이...