펌퍼스짐 헬스&PT 청라

살면서 한 번쯤은 몸을 만들어보고 싶다고 생각한 적, 다들 있지 않나요? 저도 그랬어요. 그런데 말로는 쉽지만 실천은 늘 어려웠고, 괜히 헬스장 등록만 해놓고 두세 번 가고 그만둔 적도 여러 번이었죠. 운동이라는 게 알고 보면 체력보다 멘탈이 더 중요한데, 저처럼 혼자...

헬스장을 옮겨야겠다는 생각은 꽤 오래전부터 있었어요. 처음 등록했을 땐 집 근처에 있다는 이유만으로 선택했는데, 시간이 지나면서 기구 배치나 샤워실 상태, 청결, 그리고 회원 구성까지 하나하나가 마음에 걸리더라고요. 운동은 일시적인 게 아니라 꾸준히 해야 효과를 보는 ...

이 글은 소정의 원고료를 제공받아 작성된 글 입니다. 안녕하세요. 봄이 올듯 말듯한 요즘이지만 이러다가 얼른 더워질거 같네요. 더 더워지기 전에 운동을 다시 시작했답니다. 최근에 운동 루틴을 다시 잡아보자 마음먹고 헬스장을 찾아보다가, 제가 사는 지역인 청라 근처에서 ...

질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 안녕하세요~ 청라 펌퍼스짐입니다! 펌퍼스짐이 오픈 1주년을 맞아 잠백이 회원님들을 위한 일일권 할인 이벤트와 (일일권 최대...

잠하~~! 인천 서구 청라 너틸러스 오피셜센터 펌퍼스짐 헬스&PT 청라점 입니다! 5월 연휴 이벤트기간 동안 많은 잠백이 여러분께서 방문해주신 발걸음에 진심으로 감사의 말씀 올립니다!ㅎㅎ 이벤트가 종료된 이후로도 꾸준히 일일권 문의가 들어오고 있는 상황인데요.. 그래서...

다이어트 포스팅은 비포 앤 애프터로 시작하는게 예의니까 24년 1월 75.9키로 25년 6월 58.2키로 같은사람, 같은 옷, 다른 무게 단기간에 바짝 하는건 120% 중도하차할게 뻔해서 PT도 받고 식단도 하며 아주 천천히 하고있는 체중감량 앞자리 두번 바뀌고 체력도...

안녕하세요! #청라헬스장 #펌퍼스짐 입니다 :) 같은 30분인데 왜 결과가 다를까? 다이어트를 시작하면 가장 많이 찾는 유산소 기구가 있습니다! 바로... 천국의 계단 그리고 마이마운틴 입니다. 실제로 회원님들도 자주 물어보세요~ "몇 단계로 해야 하나요?" "30분 ...

안녕하세요 :) #청라펌퍼스짐 입니다! 운동하는 사람들이 많아질수록 기구보다 먼저 부족해지는게 있는데요...! 바로... 원판(플레이트) 입니다. 사실 원판은 눈에 잘 안 띕니다...! 새 머신이 들어오면 "와 기구 새로 들어왔네?" 누구나 알아보지만 원판은 다릅니다....

내가 다이어트 후기를 쓰는 날이 오다니.. 어마어마하다 진쯔.. 원래 다이어트 후기는 비포 애프터로 남기는 거잖아? 본론부터 공개하는 찐 내돈내산 다이어트 PT 후기 키 164cm 왼쪽 : 2024년 1월, 75.9kg 가운데 : 2024년 8월, 64.9kg 오른쪽 ...

작년 12월 30일이었나? 신랑 따라 헬스장에 갔을 뿐인데 정신 차려보니 내 손에 들린 피티 계약서와 내 목에 걸린 다이어트라는 목줄 그렇게 시작한 돈 내고 벌받는 쇠질이었는데 ㅋㅋㅋ . . . 근데 그거 아직도 한다?? 피티란 걸 등록하긴 했지만 몸쓰는 걸 해봤어야 ...