두잇핏PT 헬스 계산점
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블로그 리뷰
안녕하세요 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏PT 입니다! 운동 시작하시는 분들이 정말 많이 궁금해하시는 것 중 하나가 “웨이트 전에 밥 먹으면 안 되나요?” 라는 질문인데요 왜 이렇게 회원님들과 여러분이 질문을 많이 하시는가 생각을 해봤는데 인터넷이나 많은 매체들에서 ...
안녕하세요 여러분께 건강정보를 전달해드리는 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏입니다 지난 시간에는 ◾ WPC(농축유청단백) ◾ WPI(분리유청단백) ◾ ISP(분리대두단백) 이런 단백질 종류들에 대해 같이 알아봤는데요. 오늘은 이어서 많은 분들이 궁금해하시는 “단백질 보...
안녕하세요 여러분께 건강 정보를 전달해드리는 솔직한 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏입니다 지난 편에서는 WPC(농축유청단백)과 WPI(분리유청단백)의 차이를 같이 알아봤는데요. 오늘은 이어서 많은 분들이 궁금해하시는 “ISP(분리대두단백)” 이야기를 해보려고 합니다....
안녕하세요 계양구 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏PT 입니다! 오늘은 오랜만에 두잇핏 회원님의 다이어트 성공사례 후기로 돌아왔습니다! 오늘 소개해드릴 회원님은 남들과는 조금 다른 고민을 가지고 계셨어요. 보통은 운동을 안 해서 살이 안 빠진다고 생각하는 경우가 많은데...
안녕하세요 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏입니다 지난번 단백질 보충제 1편에서는 단백질 보충제를 어떻게 받아들이는 게 좋은지 그리고 언제 먹는 게 좋은지에 대해 같이 이야기해봤는데요. 오늘은 이어서 많은 분들이 가장 헷갈려하시는 “단백질 종류”에 대해 이야기해보려고 ...
안녕하세요 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏PT 입니다 오늘은 오랜만에 두잇핏 회원님의 다이어트 성공 사례로 다시 돌아왔습니다. 회원님 후기는 항상 쓸 때마다 괜히 더 설레는 것 같아요 오늘 소개해드릴 회원님은 30대 중반 남성 회원님이십니다. 이 회원님은 결혼을 앞...
안녕하세요 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏입니다 운동 시작하신 분들이라면 한 번쯤은 단백질 보충제에 대해 고민해보셨을 거예요. 요즘은 편의점만 가도 단백질 음료가 정말 많고 인터넷에는 “이거 먹고 몸 좋아졌다” “근육 붙는다” 같은 광고도 워낙 많다 보니 생각보다 단...
안녕하세요 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏입니다 며칠 전 건강 관련된 기사들을 보다가 조금 흥미로운 내용을 하나 보게 됐습니다. 몸은 분명히 아프고 불편한데 병원에 가서 검사를 해보면 “이상 없습니다”라는 결과가 나온다는 이야기였어요. 더 신기했던 건 이런 경우에는 ...
안녕하세요 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏입니다 오늘은 어깨 라인을 완성하는 데 꼭 필요한 근육 하지만 대부분 놓치고 있는 후면삼각근에 대해서 한번 알아볼게요! 운동을 꾸준히 하는데도 어깨가 뭔가 비어 보인다, 뒤태가 밋밋하다 이런 느낌이 있다면 거의 대부분 후면삼각...
안녕하세요 계산동PT 다이어트 전문 두잇핏입니다 운동 꾸준히 하고 있는데도 자주 쥐가 나거나 아침에 몸이 좀 붓는 느낌 있고 컨디션이 들쑥날쑥하다 이런 얘기 한 번쯤 해보셨을 거예요 이럴 때 대부분 “물 더 마셔야겠네요” 이렇게 생각하시는데요 이게 단순히 물만의 문제...