인디언짐 헬스 PT 고촌본점

'CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE' 유용한 운동정보를 소개해드리는 #인디언짐 조준석 트레이너 입니다. 인생에 한번뿐인 결혼식 인생에서 가장 아름다운 모습으로 남고싶은 마음은 어떤 신부님 들이나 마찬가지일거라고 생각합니다. 오늘은 저와 함께 ...

'CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE' 유용한 운동정보를 소개해드리는 #인디언짐 조준석 트레이너 입니다. 오늘은 지난 겨울 고등학교를 갓 졸업하고 새내기가 되기 전 벌크업을 위해 찾아오신 회원님 스토리를 소개해 드리려고합니다! 대학교를 입학하며...

'CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE' 유용한 운동정보를 소개해드리는 #인디언짐 조준석 트레이너 입니다. 요즘엔 주변에서 '주사로 다이어트 성공했다' 라고 얘기하는 분들을 어렵지않게 찾아볼 수 있습니다. 상대적으로 단기간에 적은 노력으로 체중감...

오늘은 고촌헬스장을 다녀봤지만 반복되는 포기와 의지 박약으로 고민중인 분들을 위해 특별한 분을 소개해 드리려 합니다. 단순한 운동 지도를 넘어, 삶의 궤적을 바꿔줄 수 있는 조력자. ❓왜 우리의 운동은 늘 '작심삼일'로 끝날까요? 혹시 장기간 회원권을 구매한 후 며칠 ...

'CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE' 안녕하세요 여러분의 아픈 몸을 책임지고 싶은 #인디언짐 김광선 트레이너입니다 시니어 트레이너 #고촌헬스 #고촌피티 허리가 너무 아파서 걷는 것도 조심스러워요 저번에 방문 주셨던 우리 70대 어머님과 비슷한...

'CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE' 안녕하세요 여러분의 아픈 몸을 책임지고 싶은 #인디언짐 김광선 트레이너입니다 시니어트레이너 #고촌헬스 #고촌피티 PT를 받게 된 이유 이번에 방문하신 분은 40대 남성분. 자영업을 하시면서 골프를 즐겨하시...

'CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE' 유용한 운동정보를 소개해드리는 #인디언짐 조준석 트레이너 입니다. 오늘은 저와 아직 함께 운동하고 계신 회원님 이야기를 소개해드리려고 합니다 운동시작 4개월만에 무려 -27kg 감량! 기간과 숫자가 엄청나...

안녕하세요 인디언짐 이웃님들 오늘도 역시나 이젠 8년에서 9년으로! 트레이너 변화없는 헬스장! 트레이너 경력 15년차 홍익트레이너 입니다. 고촌pt 이웃님들께서 제일 보고 싶어 하는 비포 엔 에프터를 어김없이 소개하려고 합니다. 오늘의 테마는! 2개월이라는 곳에 주목해...

'CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE' 유용한 운동정보를 소개해드리는 #인디언짐 입니다. 지난 3월 29일 일요일, 인디언짐 회원님들과 함께 하는 네번째 마라톤!! 김포한강 마라톤을 리뷰하는 시간을 가져보도록 하겠습니다! #마라톤 #김포한강마라...

'CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE' 안녕하세요 여러분의 아픈 몸을 책임지고 싶은 #인디언짐 김광선 트레이너입니다 시니어트레이너 #고촌헬스 #고촌피티 저에게 PT를 받게 된 이유 이번에 찾아오신 분은 이 분의 소개로 오셨어요!! 허리가 아프셔...