102짐

어젠 검단 102짐 다녀왔어요. 레슨받으면서 몸을 제대로 알아야 제대로 쓰이고 제대로 효과볼 수 있는걸 느꼈죠. 물론 무용해서 잘 안다고 생각한건 제 착각! 해부학은 잠깐 배유터라~~ 일단 팔로우 미! 건물내 주차공간도 넓고 3시간무료이니 넉넉하죠 실내운동화로 갈아신구...

한 달 전쯤 김포에 있는 헬스장을 등록했는데 뭔가 하면 할수록 몸이 안 좋아지는 것 같아서 자세히 배우고 싶다는 마음에 신검단중앙역헬스장 102짐 PT 받고 왔어요. 102짐은 신검단 중앙역 1번 출구 부근에 위치하고 있어서 신검단중앙역헬스장이라고 부르게 돼요. 제가 ...

https://pavlovu.com/ 2026.03.17 방문 대학병원에서 재활치료사로 오래 근무했던 이력을 가지고 계시는 인천검단에 위치한 102GYM를 다녀왔다. 운동전문트레이너분들과 어떤 차이점이 있을까…? 하는 호기심에서. 이제막 단지가 형성되어가는 곳이라 도로...

요즘 정부지원금을 받고 사업하기 위해 사업계획서 작성을 하느라 책상 앞에 앉아 있는 시간이 부쩍 늘었습니다. 주로 집에서만 작업을 하다 보니 운동량은 전보다 확실히 줄어들었는데요. 하루에 5천 보는 거뜬히 걸었는데, 이제는 500보도 간신히 걷는 날이 생기더라구요. 그...

블로그 첫 글로 써보는 피티샵 후기..! 더는 운동을 미룰 수 없어서 큰맘먹고 시작한 PT 제대로 운동을 배워본 적이 없어서 필라테스와 헬스 중에 고민하다가 일단 헬스로 체력과 근력을 끌어올리는게 먼저라는 제미나이와 헬짱 현정씨의 권유에 따라 헬스로 결정! 신도시라 아...

신검단중앙역 1번출구로 나오면 바로 보이는 엠파이어빌딩 10층에 대학병원 치료사 출신 트레이너가 운영하는 1:1 프리미엄 트레이닝 센터가 오픈했다! 102 gym 근처 아파트 거주하시는 분들이 부담없이 운동하시기에 딱 좋은 위치! 건물 주변으로 주차 할 공간도 많아서 ...

102짐 인테리어 진행 중~ 102짐 사전 상담이 진행 중입니다! - 장소 - 09:00-17:00 엠파이어빌딩 1층 임시호실 17:00-20:00 엠파이어빌딩 10층 102짐 인테리어 공사가 없으면 10층 102짐에서 유동적으로 진행하니, 문의사항은 010-****-...