오브짐

인천논현헬스장 오브짐 고급 기구 다 있는 논현헬스장 글,사진 © 이웃집애미니 얼마전에 등록했던 집근처 헬스회원권이 만료되면서 고민을 참 많이했더랬다. 집근처 헬스장이 최고이기는 한데 시설이나, 기타 내가 원하는 요건들이 너무 잘 안맞아서..ㅠ고심에 고심을 했음. 고심한...

질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 안녕하세요 인천 논현동 오브짐입니다. 아스날스트렝스 숄더프레스 입고가 완료되었습니다! 색상 커스텀이 다 가능해서 남들은 잘...

안녕하세요. 도순이입니다. 제가 결혼 전 인천과 서울을 오가며 바삐 살아가고 있는데요, 헬스장 정기권을 등록할지 고민스럽더라고요. 그래서 일단 동네 이곳저곳 헬스장을 일일권으로 운동하고, 마음에 드는 곳에 정기권을 등록하기로.. 인천논현 헬스장 검색하다가 스텝밀 일명 ...

안녕하세요. 블로그 포스팅을 오랜만에 작성합니다. 작년 말부터 제가 다니는 헬스장인 오브짐에서는 많은 변화가 있었습니다. 새로운 기구도 많이 들어오고, 기구 외에도 환경이 변화했습니다. 논현역 근처의 헬스장이 너도 나도 회원권 할인 행사도 많이 하는데요. 오브짐은 할인...

엉덩이 근육이 부족하다면? 다리로 전달하는 힘이 약해지면서 하체근력은 물론 척추의 움직임 능력도 감소하기 때문에 상체근력 또한 향상되기 어렵다는점..! 그리고 허리통증의 원인이 되기도 합니다! 이렇듯 중요한 역할을 하고 있기 때문에 남성과 여성 모두! 엉덩이 운동을 빼...

헬스장에서 운동하는 걸 별로 안 좋아해서 등산을 다니거나 공원 운동기구를 했습니다. 아무리 규칙적인 생활을 하더라도 목표치가 뚜렷하게 없다보니까 매일 못하겠더라고요. 그러다가 2024년 10월. 건강에 이상신호가 생겼습니다. 누구나 그렇듯이 가장 먼저 !!!! 헬스장을...

안녕하세요 사실 글을 자주 올리지는 않습니다. 내돈내산으로 올리며 많은 분이 알았으면 하는 그냥 넘어가기 아쉬운 정보를 올립니다. 그 중의 하나인 바로 인천 남동구 논현동의 헬스장! 정답부터 말씀드리자면 오브짐(Aube GYM)입니다. 왜냐하면 오브짐이기 때문이죠 논현...

안녕하세요, 클로딜리 입니다! 오늘은요~ 시설부터 기구 라인업, 편의 공간까지 완벽한 인천논현 헬스장 오브짐 후기입니다 여름을 앞두고 다이어트를 해야 겠다..! 생각이 들어서 제대로 운동할 곳을 찾다가 발견한 곳인데요 직접 다녀와 보니 왜 다들 이곳을 추천하는지 바로...

26년 3월 2주차 운동일지 운동시간 : 저녁 7시/ 아침 6시 30분 #오브짐 #인천논현헬스장 #논현역헬스장 #남동구헬스장 ️♀️ 2026년 3월 운동일지 (리얼 반성 ) 3월… 운동을 안 한 건 아닌데 매주 나오긴 했는데 뭔가 애매하게 한 느낌? 기록도 제대로 ...

26년 3월 1주차 운동일지 운동시간 : 저녁 7시 #오브짐 #인천논현헬스장 #논현역헬스장 #남동구헬스장 3월 둘째주 운동 기록입니다 이번 주는 스스로 목표를 하나 세웠어요. “주 3회는 무조건 나오자!” 사실 퇴근하고 나오기가 쉽지 않아서 계속 미루게 되는데… 그...