크로스핏 배곧
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블로그 리뷰
안녕하세요! 크로스핏 하는 사업가입니다. 전 세계를 뜨겁게 달구고 있는 하이브리드 피트니스의 대표 하이록스를 준비하며 겪은, 크로스핏 배곧의 실제 이용 후기입니다. 크로스핏 배곧 출전 애슬릿(Athlete) 지난 2026년 5월 15일부터 2박 3일간 인천 송도 컨벤시...
안녕하세요! 크로스핏 하는 사업가입니다. 다이어트를 매번 계획으로 끝내는 이유, 요요현상 러닝의 인기가 사그라들지 않고 있습니다. 벌써 우리나라 러너들이 1,000만 명을 돌파했다는 기사를 본 적이 있을 만큼 큰 시장이 되었습니다. 사진 출처 : MBC 극한 84 최근...
휴무 아침은 역시 #크로스핏 크로스핏 하는 사람들 보면 연차 내고 아침부터 크로스핏 하는 게, 참 노이해였는데 내가 그러고 있잖아? 시간 맞으면 최대한 참여하는 CFB 필라테스 필라테스 스튜디오만의 정적인 분위기도 적응 안 되고, 성질이 급해서일까 하나- 듀울- 세엣-...
나 사실 #데드리프트 좋아 고중량보단 저중고반으로 후면부 싹- 알베기면서 운동한 너낌도 나고 예신시절 마음 가짐 ‘데드 많이해야쥥~’ 하지만 원판끼우기 귀찮아서 안했죠? 같이 원판 끼울 ⭐️데드메이트 구합니다⭐️ Workout Of the Day For time : 2...
아직도 안믿기는 42km #워킹투어 하루 종일 걸어서 시흥 배곧 -> 화성 제부도까지 걸어갔다 옴✌ 내가 무슨 짓을 한 거야 진짜?? 20대 때부터 국토대장정, 산티아고 순례길 같은 워킹투어를 해보고 싶었었지만 섣불리 도전 못하던 졸 보였는데, 이번 #크로스핏배곧 워킹...
안녕하세요, 크로스핏하는 사업가입니다. 지난 포스팅에서는 전 세계적으로 인기가 높아지는 하이록스(Hyrox) 훈련을 하는 크로스핏 배곧의 시스템을 포스팅했었습니다. 그런데 최근 곳곳에 새롭게 들어서는 다양한 피트니스 브랜드들이 있어서, 소비자의 입장에서 한번 분석하는 ...
이제 예신 아니고 그냥 아줌마. 승모를 가꿀 필요가 없다 이거야 하지만 #Rx’d 못했쥬? #크로스핏배곧 카페에 등장한 바깥양반이랑 나. 내 사진이 등장했으니 기록을 안 할래 안 할 수가 없었던 와드☺️ 멀리까지 축하해주러 와주신 크로스핏배곧 여러분들 너무나 감사합니다...
♀️스트렝스 데이 오랜만에 아침 10시 수업을 참여✌ 승모근 보톡스 부작용으로 어깨에 힘이 안들어가서 스내치45lb도 힘들고, 덤벨 15lb한팔로 들고 있는 것도 부들부들,, 진짜 엄살피는게 아니구 힘이 안들어간다,,,, 식끝나면 초심자의 마음으로 다시 열심히 키워봐야...
너무 익숙한 배경에 그렇지 못한 BGM,, 걸그룹 노래도 듣기 어려운 #크로스핏배곧 에 이 잔잔한 브금 무엇,, 지난 7월부터 크로스핏배곧에 #필라테스 수업이 추가되었다 #크로스핏 박스에서 필라테스라니? 생소하게 느껴질 수도 있지만 크로스핏을 처음 시작했을 때 그저 ...
크로스핏 배곧에서 만드는 실전형 하이록스 트레이닝 시스템 최근 HYROX가 전 세계적으로 피트니스 커뮤니티를 뜨겁게 달구고 있습니다. 단순한 달리기 대회도, 단순한 크로스핏 대회도 아닌 하이브리드 레이스로 러닝과 기능성 피트니스가 결합된 남녀노소 누구나 흥미를 가지는 ...