네이비짐 용현점 헬스PT

안녕하세요 용현동 헬스장 네이비짐입니다 오늘도 건강과 관련한 유익한 정보를 공유합니다 어깨 통증이나 말림 증상을 얘기할 때 대표적으로 체형의 변화인 '라운드 숄더'를 언급합니다 하지만 라운드 숄더가 아니라 '상완골 전방활주'가 원인임에도 이 둘의 차이를 모르는 분들이 ...

안녕하세요 인천 용현동 헬스장 네이비짐입니다 오늘은 이음카드 캐시백 이벤트를 소개해드립니다! 헬스장 등록을 고민하시는 분들이라면 주목! 지금이 최고의 타이밍이라고 말씀드릴 수 있습니다 헬스장 등록하면 최대 10만원 캐시백?! 이음카드 20% 캐시백 이벤트! 헬스장 등록...

안녕하세요 인천 용현동 네이비짐입니다 오늘도 운동과 관련한 유익한 정보를 공유합니다 헬스장에서 운동하다 보면 골반 찝힘 증상을 한번쯤은 경험하는 경우가 있으실 겁니다 단순 근육통의 문제가 아닌, 골반 관절의 가동 문제인 이 골반 찝힘에 대해서 오늘 원인과 해결법을 핵심...

안녕하세요 인천 용현동 헬스장 네이비짐입니다 오늘은 저희 네이비짐에 대해 많이 궁금해하시는 내부 시설과 요금제에 대해 자세히 소개해드립니다! 네이비짐 헬스장 위치 네이비짐은 인천 용현동 용비도서관 옆 건물에 위치하여 토지금고 인근에 거주하시는 분들이 많이 이용하십니다 ...

안녕하세요 인천 용현동 헬스장 네이비짐입니다 오늘도 운동과 관련한 유익한 정보들을 공유합니다 혹시 바벨을 손에 쥐는 '그립' 에 대해 들어보셨나요? 헬스장에서 바벨과 덤벨, 머신을 이용한 운동 중 다양한 형태의 그립으로 더 정확한 운동이 가능합니다 오늘은 헬스장 운동 ...

안녕하세요 인천 토지금고 헬스장 네이비짐입니다 오늘도 건강과 관련한 유익한 정보를 공유합니다 거북목과 일자목에 대해서 들어보셨나요?! 비슷한 증상으로 알고있는 분들이 많지만 이 둘의 증상은 명백히 다른 부분이 많습니다! 오늘은 거북목과 일자목의 비슷한 점과 차이점, 그...

안녕하세요 인천 용현동 네이비짐입니다 오늘도 운동과 관련한 유익한 정보를 공유합니다 데드리프트, 헬스장에서 흔하게 접하는 운동이죠? 이 데드리프트에 대해서 아직도 많은 사람들이 필수 운동 여부에 대한 찬반 여론이 뜨겁습니다 오늘 포스팅은 3대 운동 중에 한 종목인 이 ...

안녕하세요 인천 용현동 헬스장 네이비짐입니다 오늘도 건강과 관련한 유익한 정보를 공유합니다 운동을 하거나 평소 일상에서 흔히 발생하는 뼈소리 손가락이나 발가락을 일부러 구부려 내기도 합니다 이런 관절 뼈소리 정말 괜찮을까요?! 관절에서 소리가 나는 이유는?! 관절의 소...

안녕하세요 용현동 헬스장 네이비짐입니다 최근 날씨가 벌써 여름이 다가오고 있음이 느껴집니다 여름 준비로 헬스장을 알아보는 분들을 위하여 저희 네이비짐에서 푸짐한 혜택을 소개해드립니다! 5월에도 혜택이 가득한 용현동 운동맛집 네이비짐 용현동 헬스장 네이비짐 5월 혜택 5...

안녕하세요 인천 용현동 네이비짐입니다 오늘도 운동과 관련한 유익한 정보를 공유합니다! 운동해도 살이 잘 안 빠지는 분들 많으시죠?! 오늘은 그 대표적인 이유 5가지로 추려서 알려드립니다 그럼 오늘의 포스팅 시작하겠습니다 운동해도 살이 유독 안 빠지는 대표적인 5가지 이...