5150피트니스 송도점

안녕하세오 송도 헬스장 5150피트니스 입니다!! 제가 오늘 오랜만에 인바디를 재봤는데 생각보다 결과가 충격적이더라고요 몸무게는 크게 변하지 않았는데 체지방률은 제가 생각했던 것보다 높았고 근육량은 조금 아쉬운 수치가 나왔습니다 평소에는 체중계 숫자만 보고 살이 안 쪘...

송도PT 알아보면서 제일 걱정됐던 게 솔직히 딱 하나였어요. “시설만 좋은데 PT는 그냥 형식적인 거 아닐까?” 하는 거요. 송도 쪽 헬스장들이 워낙 많다 보니까 규모 크고 기계 좋은 곳은 많지만 정작 PT는 트레이너마다 편차가 크다는 이야기도 많이 들었거든요. 그래서...

안녕하세요 송도헬스장 5150피트니스 입니다 운동을 마친 뒤 ' 드디어 끝났다 ' 라는 생각에 바로 의자에 앉거나 바닥에 눕는 분들이 정말 많습니다 특히 힘든 하체 운동이나 러닝을 끝낸 뒤에는 숨도 차고 다리도 후들거려 잠깐 쉬고 싶은 마음이 들죠 하지만 운동 직후의 ...

안녕하세요 오늘은 종아리 스트레칭에 대해서 말씀드리려고 합니다 송도헬스장 사람의 다리 길이는 바꿀 수는 없지만 대신 종아리 근육의 긴장을 줄여서 다리가 좀 더 길어보이고 슬림해 보이게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다 먼저 스트레칭 방법을 알려드리기 전에 다이어트를 해도...

송도대형헬스장 알아보면서 느낀 게 하나 있어요. 요즘 송도 헬스장은 정말 많지만 막상 들어가 보면 생각보다 규모가 작거나 기구가 몰려 있어서 운동하기 불편한 곳들도 꽤 있더라고요. 그래서 이번에는 아예 처음부터 송도대형헬스장 위주로만 알아봤어요. 그렇게 찾게 된 곳이 ...

안녕하세요 5150피트니스입니다. 오늘은 여름이 다가오면서 반팔,민소매를 입기 시작하면서 팔뚝살을 고민하시는 분들을 위해서 송도헬스장 팔뚝살을 쉽게 제거할 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 다만 팔뚝살을 단독으로 빼는 것은 어렵기 때문에 전신 체지방 감량과 함께...

안녕하세요 송도 헬스장 5150피트니스 입니다!! 헬스장을 꾸준히 다니고 있는데도 왜 생각만큼 변화가 없지? 라고 느끼는 경우가 있씁니다 사실 문제는 운동을 안 해서가 아니라 운동에 대한 기준 자체를 잘못 이해하고 있는 경우가 많습니다 오늘은 헬스장에서 가장 많이 하는...

송도에서 헬스장을 찾다가 “여긴 좀 다르다” 싶은 곳을 알게 됐어요. 바로 5150피트니스 송도점 요즘 송도헬스장 중에서도 규모나 시설 트레이너 퀄리티가 유독 좋다고 해서 방문해봤는데 실제로 가보니 왜 그런지 바로 이해됐습니다. 송도헬스장들을 여러 군데 돌아봐도 이렇게...

해당 게시글은 업체로부터 원고료를 지급받아 작성되었습니다. 송도에서 헬스장 알아보고 계신 분들, 저처럼 계속 비교만 하다가 결정을 못 하고 계실 수도 있어요. 저는 회사가 송도라 이 근처 송도 헬스장 몇 군데를 다녀봤는데 이번에 방문한 곳은 진짜 시설이 압도적으로 깔끔...

송도에서 헬스장 찾으시는 분들 저처럼 검색만 하다가 계속 고민 중이실 것 같아요. 저도 운동은 꾸준히 하고 싶지만 ‘어디를 가야 오래 다닐 수 있을까?’가 제일 큰 고민이었거든요. 그러다 집 근처에 새로 오픈한 송도 헬스장을 알게 됐고, 직접 방문해 본 뒤 바로 등록해...