브라운크리스탈PT샵
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블로그 리뷰
안녕하세요!! 상동피티 브라운크리스탈PT샵 입니다^ㅡ^ 어제는 체격을 크게 만드는 벌크업에 대해 알아봤는데요! 오늘은 근육을 더욱 선명하게 만드는 데피니션에 대해 이야기 해보려 합니다!! 데피니션 증가 시키기 데피네이션 증가는 다이어트와 비례관계에 있지만 정비례 한다고...
브라운크리스탈PT샵 부천시 상동로 108 다인타운 9층 (상동역 7번 출구/ 파리바게트 건물 9층) 제가 거의 6년간 다니고 있는 피티샵 소개합니다~!! 되게 옛날에 올렸던 포스팅에 아직도 문의 글이 달려서 다시 한번 올려봐요~ 수술했을 때 2~3달 못 다닌것 빼고는 ...
내가 수술을 하고 나서 내 인생 중 가장 잘한 일은 운동(PT)을 꾸준히 했다는 것이었다!!!! 이제 거의 2년 가까이 된 것 같은~~ 운동을 시작하게 된 건.. 전에 다니던 회사(행사 관련)에서 공연 무대를 서포트 하다가 비가 내리는 야외무대에서 넘어지는 바람에......
안녕하세요^_^ 부천상동피티 브라운크리스탈PT샵입니다. 브라운크리스탈이 오랜만에 새롭게 단장을 마쳤습니다! 이벤트도 진행하고 있으니 많은 관심 부탁드려요^^ 문의는 문자 혹은 카톡으로 부탁드리겠습니다!! 레슨 중이라 전화통화가 어려울 수 있어요~ 문의) 010-****...
몇 주 전 우연히 알게 된 부천상동PT를 다니기 시작했어요. 20년 경력의 트레이너 분이 직접 지도해 주신다고 들었거든요. 2014년부터 지금까지 꾸준히 활동하신 분이라 기대가 컸답니다. 운동하는 곳은 많지만, 내 몸에 맞는 운동법을 제대로 배울 수 있는 곳은 찾기 어...
최근에 알게 된 부천상동PT 샵에 대해 이야기해볼까 해요. 20년 경력의 트레이너 선생님이 2014년부터 오랜 시간 쌓아온 노하우가 빛나는 곳이에요. PT샵이 많다는 건 알지만, 제대로 내 몸에 맞는 운동법을 즐기기란 쉽지 않거든요. 이곳은 체계적인 프로그램 덕분에 그...
운동을 시작하려는 마음이 굉장히 컸어요. 부천상동PT를 열심히 찾아보다가 드디어 마음에 드는 곳을 발견했답니다. 브라운 크리스탈PT샵이라는 이름이었는데, 위치가 정말 좋아서 눈에 띄었어요. 상동역 7번 출구에서 나가자마자 세이브존 바로 옆에 자리 잡고 있어서 접근성이 ...
운동을 시작하는 게 늘 쉽지 않았어요. 여러 번 도전했지만 끝까지 해본 적이 없었거든요. 운동에 소질도 없고, 자칫 잘못하면 다칠까 봐 걱정만 많았죠. 그런 마음을 다잡기 쉽지 않은데, 브라운 크리스탈PT샵을 알게 된 건 행운 같았어요. 처음에는 정말 걱정이 많았어요....
운동을 시작하는 게 늘 쉽지 않았습니다. 저처럼 경험이 부족한 사람은 특히 조심스러울 수밖에 없죠. 그동안은 꾸준히 해본 적도 없고, 쉽게 포기하는 일이 잦았어요. 그러다 보니 몸이 아프거나 다치는 일이 빈번했어요. 제대로 배우는 게 중요한 이유를 새삼 느끼게 됩니다....
최근에 열심히 다니고 있는 부천상동PT 이야기를 해볼까 해요. PT샵들이 참 많은데, 그중에서도 변치 않고 꾸준하게 운영중인 곳이 있더라고요. 2014년부터 지금까지 쭉 이어져 온 곳이라 신뢰가 갔어요. 특히 부천상동PT에 계신 트레이너 분은 무려 20년 경력이라고 하...