케이브짐 헬스 PT 연중무휴

운동에 미쳐있는 사람 같다고요..? 정말 비상입니다.. 몸이 안좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 분명 뭔가 잘못되었어요 그래서 요번엔 부천 신중동헬스장 다녀왔고! PT도 받아봤답니당ㅎㅎ 케이브짐이고 집이랑 너무 가까워서 안그래도 회원권을 끊을까 말까 고민했던 곳이거든요ㅎㅎ 건물 7...

편의점 음료 코너를 보면 예전과는 분위기가 많이 달라졌습니다. 예전에는 일반 탄산음료가 대부분이었다면, 요즘은 제로콜라, 제로사이다, 제로에이드처럼 '제로'라는 이름이 붙은 제품을 정말 쉽게 볼 수 있습니다. 다이어트를 시작한 분들이라면 한 번쯤 이런 고민을 해보셨을 ...

건강검진 결과를 받고 나서 가장 오래 바라보게 되는 숫자가 있으신가요? 어떤 분들은 체중을 보고, 어떤 분들은 콜레스테롤 수치를 보기도 합니다. 그런데 최근에는 공복혈당 수치 떄문에 상담을 문의하시는 분들이 정말 많아졌어요. "아직 30대인데 당뇨를 걱정해야 하나요?"...

간만에 서울역~ 엄마랑 관광버스 타고 놀러갔거덩여 없으면 사고 배고프면 사먹는 내가 보는 울엄마는 뭘 어디 갈 때마다 이렇게 바리바리 싸오는지 몰러 #거창아스타국화축제 보러 왔는데 날씨가 오우 씯... 멀리서 봐야 예쁜 꽃 날이 흐리니 오히려 몽환적인 것 같기도? 퇴사...

열정적으로 해도 모자랄 판에 수업을 대충 한다고..? 대부분의 트레이너가 등록하면 열정을 다해서, 최선을 다해서, 모든 걸 다 퍼주겠다고 얘기하는데 왜 글쓴이는 대충 한다고 썼을까요? 딱 1분만 투자하세요 지금부터 이 글을 본다면 생각이 달라질 수 있을 것이다 참고로,...

신중동역pt 비싸다고 '정말' 좋을까요? 헬스장과 피티샵에서 PT를 알아볼 때 가장 중요하게 생각하는 것은 '금액'입니다 적게는 50만 원부터, 크게는 200만 원 그 이상까지도 비용이 들어가고 운동 시간까지 투자해야 하는 서비스기 때문이다 신중동역pt를 싸게 등록했다...

급격하게 살이 쪘어요 다이어트를 어떻게 해야 할지 모르겠어요 다이어트를 경험해 봤거나 다이어트를 고민 중이라면 나와 비슷한 고민을 해본 적이 있을 것이다 나도 매년 다이어트와 요요를 반복하며 항상 다짐하는 내년에는 다이어트 꼭 성공하고 유지하기 하지만.. 의지와는 다르...

바디프로필 찍고 요요 올까 두려워요 바프 찍으려면 거의 굶던데.. 걱정돼요 바디프로필하면 걱정하는 다양한 내용들입니다 최근에 건강에 대한 많은 관심과 함께 많은 분들이 고민하고 있는 바디프로필 속 시원하게 얘기해 보겠습니다 오늘 이 글을 읽고 바디프로필에 대한 거부감을...

양아치 같은 선생님이 많아서 걱정돼요 바쁘다고 연락이 잘 안돼요 춘의PT를 받기 전 이 글을 보고 양아치 같은 선생님이 아닌, 좋은 선생님과 함께하길 바란다 건강을 위해 등록하는 PT 운동을 잘 몰라서, 식단을 잘 몰라서 관리를 받고 싶어서 등록하게 되는데 막상 등록하...

이번엔 진짜 빼자 살!!!! 먼저 오늘의 내용을 끝까지 정독한 후, '미쳤다! 해봐야지'라는 반응이 나와도 책임질 수 없습니다 100명 중 90명이 살, 다이어트 고민 제 소개를 먼저 간단히 올립니다. 신중동역pt 오승현 트레이너의 회원입니다 제가 3년 전에 94kg까...