애플휘트니스 사우점
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블로그 리뷰
안녕하세요 :) 애플휘트니스 사우점 김민준대표입니다. PT 진행하면서 가장 많이 듣는 말이 “운동은 하는데 변화가 없어요” 입니다. 이유는 단 하나 ★★★ 운동 ‘시간’ 말고 나머지 23시간 관리가 안 되기 때문입니다. 그래서 저는 단순 PT가 아니라 식단 + 생활 ...
거울 볼 때마다“조금만 더 빼야 하는데…”“옷이 왜 이렇게 안 맞지...” 스트레스만 받고 끝내고 있지 않나요? 이제는진짜 바꿔야 할 타이밍입니다. 여성분들만 특히 공감하실 거예요. ✔ 하체, 뱃살은 안 빠지고✔ 조금만 먹어도 바로 체중 증가✔ 혼자 운동하면 작심삼...
6월 마지막 주 단체 프로필 촬영 진행합니다. 애플휘트니스 사우점 만의 특별한 이벤트~!! 관장님과 회원이 함께 만드는 우리 헬스장의 기록 운동은 혼자 하는 것 같지만, 사실은 같은 공간에서 서로 자극받고 응원하며 만들어가는 과정이라고 생각합니다. 그래서 저희 헬스장에...
안녕하세요. 사우동헬스장, 사우동피티 애플휘트니스 사우점입니다. 헬스장 신규 기구 입고 소식 로망체어 머신 & 미들로우 머신 입고 완료!! 운동 환경은 장비가 좌우한다는 말, 다들 공감하시죠? 회원분들의 운동 만족도와 효과를 한층 더 높이기 위해 헬스장에 신규 머신 2...
안녕하세요 김포 사우동 헬스장 *애플휘트니스 사우점*입니다! 회원님들의 운동 만족도를 높이기 위해 이번에 신규 운동기구들을 대거 입고했습니다 운동의 재미는 ‘기구의 다양함’에서 시작되죠! 새로운 자극, 새로운 운동감으로 몸의 변화를 느껴보세요✨ ⸻ ️♂️ 신규 입고 장...
김포 사우동 헬스장 수험생 PT 할인 이벤트 진행중! 안녕하세요 김포 사우동에 위치한 [애플휘트니스 사우점]입니다! 그동안 수험 공부하느라 정말 고생 많으셨죠? 이제는 마음의 짐을 내려놓고, 그동안 쌓인 피로를 *운동으로 확 풀어낼 시간!* 수험생 전용 PT 할인 ...
헬스장을 선택할 때, 기구나 시설도 중요하지만 얼마나 꼼꼼하게 회원 관리를 해주는지가 더 큰 차이를 만듭니다. 저희 김포 사우동 헬스장은 회원님 한 분, 한 분의 건강과 변화를 눈에 보이게 만들어드리기 위해 특별한 관리 시스템을 운영하고 있습니다. ✍️ 1. 운동일지 ...
하체운동 생각보다 중요한 하체 운동의 이유!! 안녕하세요 :) 오늘은 많은 분들이 운동할 때 간과하기 쉬운 하체 운동의 중요성에 대해 이야기해보려 해요. 혹시 “상체만 멋지면 되지 않을까?“ 라고 생각하고 계셨다면, 이 글을 꼭 끝까지 읽어주세요! 1. 우리 몸의 절반...
튼튼하게 자라는 우리 아이들, 웨이트 트레이닝 시간 오늘은 어린 친구들이 즐겁게 웨이트 트레이닝을 하는 모습을 소개하려고 해요. “아이들이 웨이트를 해도 괜찮을까?” 하고 걱정하는 분들이 많지만, 사실 전문가의 지도 아래 올바른 자세와 가벼운 무게로 진행한다면 성장에도...
문화비 소득공제 + 리뷰 작성 시 헬스 기간 연장 + 아이스 아메리카노 증정까지! ☕ 안녕하세요! 김포시 사우동에 위치한 [애플휘트니스 사우점]입니다 오늘은 회원분들께 꼭 알려드리고 싶은 특별한 혜택들을 정리해드릴게요. 운동도 하고, 세금도 아끼고, 커피까지 받는 알...