랭크짐PT 부천시청역점

이웃님들 안녕하세요 ^^ 힐링언니는 요즘 부천세종병원에 자주 다니다보니 부천이랑 너무 친해졌어요. 이번주도 월화수 3일동안 부천에 왔네요. 월요일은 세종병원 화,수는 시즌온핏PT에 다녀왔어요. 인천에도 PT샵이 많은데 힐링언니가 왜 부천까지 왔을까요? 바로바로~~~ 1...

요즘 편한 옷을 입고 다니니까 긴장이 풀려서 그런지 살이 조금씩 붙는 것 같더라고요. 혼자서 운동하기엔 지식이 부족해서 트레이너의 수업을 들으며 체중을 감량하고 있답니다. 오늘은 제가 다니는 부천시청역pt인 시즌온핏 PT의 후기를 말씀드리겠습니다. 이곳은 지하철역 3번...

이번엔 진짜 운동해야지 이 말, 올 한 해만 몇 번쯤 하셨나요? 하지만 현실은 회사, 집, 약속 사이에서 내 몸을 챙길 시간은 늘 뒤로 밀리고 결국 또 한 달이 지나갑니다 언제 시간이 좀 나면 시작해야지 그렇게 미뤄온 사이, 몸은 점점 무거워지고, 컨디션은 예전 같지 ...

연휴 이후 체중계 위에 올라서는 게 두려우신 분 주목해 주세요! 명절 연휴 즐거웠지만 늘어난 몸으로 걱정입니까? 지퍼가 잠기지 않고 바지가 갑자기 작아져 한숨만 나옵니까? 어딘가 모르게 불편한 몸에 자신감마저 잃어간다면 이제 더 이상 주저 마십시오 저희가 해결해 드립니...

머리는 괜찮은데, 몸이 너무 피곤해요 조금만 앉아 있어도 허리가 당겨요 이런 말, 수험생이라면 한 번쯤 해보셨죠? 하루 10시간 이상 책상 앞에 앉아 있는 수험생분들은 허리가 굽고, 어깨는 말린 자세가 익숙해지실 겁니다 이 상태로 아무리 공부해도 집중력은 오래가지 않습...

안녕하세요 부천시청역 pt 랭크짐입니다 연휴만 지나면 허리랑 무릎이 남아나질 않아요 많은 회원님들이 이렇게 말씀하십니다 사실 명절이 다가오기 전부터 몸은 이미 신호를 보내고 있습니다 장을 보고, 전을 부치고, 손님 맞을 준비까지 .. 하루 종일 서서 움직이다 보면 허리...

부천시청역 헬스장 아이들 개학, 추석 준비까지 스트레스 가득이라면 필독 아침에 눈을 뜨는 순간부터 이미 피곤하다는 생각이 머리속을 지배합니다. 이처럼 9월은 정말 잔인한 달입니다. 아이들의 개학으로 정신없는 아침, 연말을 향해 달려가는 직장 업무, 그리고 어느새 코앞에...

상담할땐 친절했는데 막상 수업들어가니 실망만 했어어요 부천시청 PT센터를 알아보는 신규 회원님과 상담할 때마다 자주 듣게 되는 이야기가 있습니다. 특히 이전 PT 경험이 있으신 분들께서 많이 말씀해 주시는 부분들이거든요. "수업 시간에 자꾸 늦으셨어요" "수업 도중에 ...

공시생이라면 꼭 읽어야만 하는 글 안녕하세요. 부천시청 헬스 랭크짐PT 입니다. 오늘은 합격하고 싶은 공시생 분들이라면 반드시 알아야하는 이야기 입니다. 제가 트레이너로 일하면서 가장 많이 듣는 말 중 하나가 "운동할 시간이 어디 있어요"입니다. 특히 공시생분들은 하루...

현명한 선택을 위한 가이드 입니다 안녕하세요 상동에 위치한 헬스&PT 랭크짐입니다 다이어트나 운동을 결심하신 분들은 보통 이런 패턴을 반복합니다 이번엔 정말 달라질 거야! 처음엔 다들 의욕이 넘치십니다 하지만 일주일 지나면 내일부터 진짜 시작해야지 한 달 지나면 다음 ...