핏앤스파인

부천골프레슨, 왜 이제는 ‘데이터’가 기준이 되어야 할까? 핏앤스파인 - 부천골프레슨 부천에서 골프레슨을 찾는 골퍼라면 이제는 “많이 친다”보다 “정확히 분석한다”는 기준이 필요합니다. 핏앤스파인은 감각 위주의 레슨이 아닌, 골프 데이터 분석과 피지컬 트레이닝을 기반으...

많은 골퍼가 클럽스피드를 높이기 위해 처음부터 끝까지 '세게' 휘두르는 것에만 집중합니다. 하지만 진정한 고수들은 알고 있습니다. 스윙의 힘은 무작정 쓰는 것이 아니라, 정지(0)에서 시작해 정지(0)로 끝나는 과정에서 만들어진다는 사실을요! 오늘은 스윙의 마법 같은 ...

오늘의 주제는 많은 골퍼의 고민인 드라이버 슬라이스입니다. "분명 똑바로 휘두른 것 같은데 왜 내 공은 산으로 갈까?"라고 생각하셨다면, 오늘 설명해 드릴 드라이버페이스앵글 데이터를 꼭 확인하셔야 합니다. 드라이버 1도의 마법: "1도가 15m를 결정한다" 드라이버는 ...

많은 골퍼분이 비거리를 늘리기 위해 강하게 휘두르는 것에만 집중하곤 합니다. 하지만 비거리와 방향성을 결정짓는 진짜 핵심은 바로 '하체 체중 이동'이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 독학 골퍼분들도 집이나 연습장에서 쉽게 따라 할 수 있는 체중 이동 극대화 훈련법을 ...

안녕하세요! 오늘은 많은 골퍼분들이 백스윙 때 가장 많이 실수하는 '골반 회전'에 대해 이야기해 보려 합니다. 백스윙만 잘해도 비거리와 방향성이 확 달라진다는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 범하는 '스웨이(Sway)' 현상을 잡고 올바른 회전을 만드는 꿀팁을 사진과 함께...

스매쉬팩터만 높으면 비거리는 자연스럽게 늘어난다 실제로 스매쉬팩터(Smash Factor)는 볼스피드 ÷ 클럽스피드로 계산되는 수치이고, 정타 효율을 나타내는 아주 중요한 지표입니다. 하지만 데이터 분석 관점에서 보면 스매쉬팩터가 높아도 비거리가 안 나는 조합은 매우 ...

어프로치가 어려운 골퍼들의 공통점은 기술 문제가 아니라 거리 감각의 단절입니다. 20m는 되는데 30m는 불안하고 40m는 항상 세고 60m는 맞을 때도 있고 아닐 때도 있고 레슨을 하다 보면 “이 거리만 잘 맞추고 싶어요”라는 말을 자주 듣습니다. 그래서 레슨프로 입...

골프 레슨을 하다 보면 스윙보다 퍼팅에서 더 많은 타수를 잃는 골퍼를 자주 봅니다. 특히 문제는 숏퍼팅입니다. 2미터 안쪽 퍼팅에서 라인이 틀려서 놓치는 경우보다 스트로크가 과하거나 불안정해서 미스 나는 경우가 훨씬 많습니다. 그래서 숏퍼팅에서는 방향보다 먼저 잡아야 ...

강하게 치는 것보다 중요한 기준 골프에서 비거리를 이야기할 때 가장 직접적인 숫자는 볼스피드(Ball Speed) 입니다. 클럽스피드가 빠르더라도 볼스피드가 따라오지 않으면 비거리는 생각만큼 늘지 않습니다. 그래서 오늘은 아마추어 골퍼도 충분히 실천할 수 있는 볼스피드...

레슨 현장에서 보면 슬라이스 골퍼의 공통점은 아주 단순합니다. “공을 똑바로 보내려는 의지가 너무 강하다” 이 의지가 상체 리드, 아웃-인 스윙 궤도, 오픈 페이스 를 동시에 만들어냅니다. 그래서 레슨프로 입장에서는 기술 교정보다 ‘연습 방향 설정’이 먼저입니다. ✔ ...