토크스퀘어

안녕하세요. 운서동 핫한 헬스장!! 450평 프리미엄 오션뷰 헬스장 토크스퀘어입니다. 간판이 잘 안 보여서 그런지 운서동에 프리미엄 헬스장이 있는지 아직 모르시는 분들이 많은데요! 영종도서관 맞은편 9층에 운서역헬스 토크스퀘어가 있어요! 토크스퀘어 인천광역시 중구 영종...

안녕하세요 운서역 헬스장 하이록스 토크스퀘어 팀장 최동석입니다:)! 오랜만에 인사드려요!! 하하하 ㅎㅎ 결혼도 하고, 신혼여행도 다녀오다보니 많이 오랜만이네요 오늘 포스팅은 다름아니라! 450평대 오션뷰 운서역 헬스장 토크스퀘어 일일 입장권을 50프로 할인 이벤트를 진...

영종도 운서역 PT 추천 토크스퀘어 수빈쌤과 함께한 내돈내산 30회 후기 글/사진 ⓒ 토린 안녕하세요! 지난 7월, 운동을 결심하고 남편과 함께 헬스장을 찾아보다 영종도 운서역 PT로 유명한 토크스퀘어에 등록했어요. 저는 여자 트레이너쌤한테 배워보고 싶었는데요! 그래서...

안녕하세요! 영종도 운서역 운서동 인천공항 PT 토크스퀘어 변용성 트레이너입니다. 슬슬 더워지면서 에어컨을 켜는 집들도 많아졌네요! 입는 옷도 짧아지고 땀이 나면 몸에서 냄새도 나는 것 같고 여러모로 다이어트를 고민하시는 분들이 많이 보이는 요즘입니다. 1. 다이어트?...

안녕하세요! 운서역헬스클럽 토크스퀘어입니다. 운서역에는 대형 헬스클럽인 토크스퀘어가 있어요!! 영종도서관 맞은편 9층에 있는 토크스퀘어는 주차장이 있어서 주차 하기 편리합니다. 헬스 회원님들께는 하루 2시간의 무료 주차시간을 지원 해 드립니다. 12월을 맞이하여 준비중...

제목: 운서역PT, 30대 직장인 회원님의 바디프로필 도전기 (ft. 식단과 노력의 결실) 안녕하세요! 운서역 헬스장, 토크스퀘어(Torque Square) 트레이너 조진성입니다. 운동을 시작할 때 누구나 처음에는 막연한 '건강 관리'를 목표로 찾아오시곤 합니다. 하지...

운서역 헬스장 토크스퀘어, 여성도 가슴운동이 필수인 이유 – 인클라인 벤치프레스 안녕하세요. 영종도 운서역 헬스장 토크스퀘어 트레이너 조진성입니다. 헬스장에서 여성 회원님들을 지도하다 보면 많은 분들이 하체운동이나 유산소 운동에는 익숙하지만, 가슴운동은 남성들만 하는 ...

안녕하세요! 영종도 운서역 운서동 인천공항 PT 토크 스퀘어 변용성 트레이너입니다. 오늘은 회원님의 데드리프트 영상을 가져와봤어요! 1. 데드리프트? 데드리프트는 바벨 혹은 덤벨을 사용해 인사하듯 상체를 기울여 내려갔다 일어서는 동작입니다. 전신을 사용해서 동작이 이루...

안녕하세요~ 운서역헬스 토크스퀘어입니다.Ꙭ̫ 오늘은 네이버페이 무이자 할부 혜택과 네이버 포토리뷰 이벤트를 알려드리러 왔습니다. 첫번째로, 네이버페이 무이자 할부! 운서역헬스 토크스퀘어에서는 네이버페이로 헬스회원권과 PT 모두 무이자할부 결제가 가능합니다! 평소 카드 ...

안녕하세요! 영종도 운서역 운서동 인천공항 PT 토크스퀘어 변용성 트레이너입니다. 최근 기온이 최대 30도까지 오르면서 더위가 찾아오고 있어요! 여름이 가까워지고 있다는 신호겠죠? 이제 입는 옷도 짧아질 텐데 슬슬 여름 준비 시작하셔야 하지 않을까요~? 1. 식단 관리...