머슬탑휘트니스 본점

운동화 헬스장 머슬탑 피트니스 영주시 새신을 신고 뛰어보자 팔짝 머리가 하늘까지 닿겠다. 포근한 날씨가 온몸으로 봄이 왔다고 느끼게 합니다. 오늘은 운동 피티 받는 날입니다 아침 일찍 부지런히 운동복 챙기고 새 운동화 가방에 챙겨서 가방에 넣고 옆 지기님 픽업해 주어서...

겨울지나 봄 계절 내삶의 전환점 나는 현제 재활 근력 키우기 운동 시작한지 10회 하루 50분 pt 받는다ㆍ 운동도 하는 방법이 있다 나는 특히 수술 환자라 조심 천천히 근력이 너무 없으니 인공관절 수술3개월이 지났고 현제 조금씩 들어나지 않게 좋아지는듯 하다 양촉 다...

재활 근력운동 pt 내 삶에 투자 시작한지 3개월 다되어 간다 한주에 월 화목 3회 운동 한다 피티 셈 일대일 약 50분 피티 받을때 살뜰하게 지도해주시는 셈 응원과 칭찬을 아끼지 않는 우리 막내딸과 띠동갑 셈 운동지도에 오늘도 운동시간은 훌쩍 지난다 역시 피티 셈과 ...

안녕하세요 :-) 빵빵이 18w3d 공복체중 58.47kg 어제 차로 이동하면서 온혈수 마시구 압스도 신고 다녀왔더니 눈바디가 good 붓기 쫙 빠진 느낌이였어요. 체중도 줄었당 !! 어제 사과 반개 먹고 다녀왔더니 배고파 죽을뻔해서 걍 한개 먹었어요 남편이 오전에 ...

안녕하세요 :-) 오늘은 파운 약속이 9시에 있었어요. 어제 좀 과식해서 공복에 비타민 챙겨먹고 운동하러.. 요즘 캘린더도 안보고 그날이 끝난지 얼마 안됬다고 생각하며 왜 졸립고 힘든지 모르겠다며 시간을 보냈는데 그날이 찾아왔어요 ㅠㅠ 12월 한달 동안 바쁘게 살았다는...

머슬탑휘트니스 이벤트 시작합니다 :-) 이번 이벤트에서 주목 해야하는 세가지 ⭐️신규선생님 전용 특가 ⭐️기존pt 이벤트 헬스이용료 1개월만 무료적용이였으나 회수에 따라 무료적용 !! ⭐️일반 헬스장 1개월 50,000(이벤트 기간 내 1회만 적용) 많은 관심 부탁드려...

안녕하세요. 햐이입니다. ♥️ 팬듈럼(원레그) 레그컬 몬스터글루트 케이블 원레그스티프+스티프 힙프레스 스모데드 힙 어브덕션 공복 하체 파트너 운동 . . 둘 다 아주 만족하며 빠이빠이 했다는.. 운동 길게 하는 편 아닌데 2시간 가까이했네요 ㅎㅎ 첫낀 돼지국밥 갑자기 ...

안녕하세요. 햐이입니다. 두꺼운 옷을 하나 둘 벗어던지며 봄이 찾아왔어요 옷이 얇아지면서 다이어트 시작하시는 분도 있으시겠죠^^ 전 다가오는 결혼식을 위해 열심히 다욧중입니다 ㅎㅎ 청첩 모임 때문에 잘 조절하며.. 저뿐만 아니라 요즘 웨딩다이어트로 찾아오시는 신부님 ...

안녕하세요 :-) 날씨가 많이 추워졌어요 그치만 춥다고 집에만 있으면 안되겠죠?? 찌우고 후회하지말고 유지라도 해보자구요!! 머슬탑휘트니스는 전지점 할인중입니다. 내년 가격 인상 전 이벤트니까 놓치지 말고 등록하세요 . . 조기소진될 수 있습니다 리유저블백에 헬스용품 ...

안녕하세요!! 쉬고 싶은 맘은 굴뚝같지만 상담이 잡혀서 상담하구 진이랑 공복운동했어요^^ . . 오늘은 가슴+어깨 인클라인덤벨프레스 인클라인체스트프레스(머신) 케이블플라이 숄더프레스+원판프론트레이즈 사레레(디센딩으로.. 총 60개씩 4세트) 유산소는 생략~~! 통밀식빵...