제천남여헬스클럽

안녕하세요! 오늘은 제천에 있는 헬스장에 대해 소개해드릴게요. 제가 블로그를 안 써봤는데, 헬스장이 너무 좋고 더 많은 분들에게 이 헬스장 알리고 싶어서 처음으로 써 봅니다~ㅎㅎ 제천남여헬스클럽 운영시간: 평일 08:00-23:00 주말 10:00-18:00 **마감 ...

우리가 명절에 제천 내려갈 때 마다 가는 헬스장이 있다. 명절 당일에는 오픈하는 헬스장이 거의 없는데 그 와중에 제천에 유일하게.. 명절에도 운영하는 헬스장이하나 있음. 이름은 제천남여헬스클럽 .. 엘베부터 찐이다. 여기 제천 시내에 중심에 위치해 있다. 그 시내 초입...

사람이 잠을 잘 자야 한다. 잠을 못자니까 진짜 고문이다. 누가 못자게 방해하는 것도 아니고 왜 잠이 안오냐.. 예전엔 밤에 못자면 낮잠이라도 잤는데 이젠 24시간 말똥하다. 진짜 병원가기 싫었는데 신경과에서 약 처방받고 겨우 잤다. 뭔가 대책이 필요하다.. 바디마스터...

예전에 학교에서 일진들이 툭하면 장염으로 조퇴를 해서 별거아닌 질병으로 알고 있었는데, 추석에 뭘 잘못 먹었는지 난생 처음으로 장염에 걸려보니 죽을맛이다. 일주일간 몸에 힘이 쭉 빠진채로 강제로 간헐적 단식을 하며 설사를 50번 정도 한거같다. 이게 다 나아도 근력이 ...

이상 기온이 심각하긴 한거같다. 제법 쌀쌀해지더니 다시 더워졌다. 그것도 습도까지 같이. 더위에 약한 나는 오자마자 지쳐서 에어컨 앞에 앉아 쉬었다가 운동한다. 아주 죽을맛이다. 폭염엔 뭘 하기가 싫다. 뉴텍 케이블 모션 크로스 오버 & 다이나포스 케이블 머신 그러고 ...

안녕하세요! 오늘은 제천의 대표적인 웨이트트레이닝 전문 헬스클럽인 제천남여헬스클럽을 소개해 드리려고 합니다. 1. 기본 정보 제천남여헬스클럽은 충북 제천시 의림대로 18길 3, 행운빌딩 5층에 위치해 있으며, 연락처는 0507-1405-1134입니다. 운영시간은 연중...

다시 금연에 성공했다. 살면서 담배를 만져보지도 않았던 나는 정말 어처구니 없이 담배를 피우게 됐는데, 아버지가 담배를 못끊으셔서 그나마 건강하게 피우시라고 전자담배를 샀었는데 실험삼아 몇번 피우다가 나도 흡연자가 됐다. 운동하든 안하든 금연합시다. 좋을게 없어요. 해...

무더운 날씨에 오랜만의 포스팅이다. 난 더우면 맥을 못춘다. 다행히 이곳 헬스장은 에어컨이 빵빵하다. 장마 후 습도가 80%를 넘나드는때가 너무 두렵다. 겨울보다 여름이 낫다는 사람을 이해할 수 없다. 툭하면 최고기온을 경신하는 가운데 이번 여름은 무난했으면 좋겠다. ...

기구가 정말 다양하고 좋은 기구들이 엄청 많아요 웨이트에 진심이 느껴지는 기구구성이에요 잘 관리되어 있어서 깔끔하고 쾌적합니다 주소 충북 제천시 의림대로18길 3 행운빌딩 5층 영업시간 월 08:00 - 23:00 화 08:00 - 23:00 수 08:00 - 23:0...

이름 : 제천남여헬스클럽 도로명 주소 : 충북 제천시 의림대로18길 3 행운빌딩 5층 ● 영업시간 - 수 08:00 ~ 23:00 - 목 08:00 ~ 23:00 - 금 08:00 ~ 23:00 - 토 09:00 ~ 19:00 - 일 09:00 ~ 17:00 - 월 0...