짐피티 헬스&PT 복대점

청주pt 터줏대감 빅스짐과 함께 성장 할 트레이너를 모집 합니다. 빅스짐 홈페이지 http://www.bigsgym.co.kr/...

안녕하세요! 청주 복대동피티 맛집으로 소문난 1:1 재활 운동 전문 스튜디오 짐피티입니다. 스포츠 활동이나 일상 중 무릎에서 "툭!" 소리와 함께 극심한 통증을 느끼며 십자인대 파열 진단을 받으면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. "무조건 수술을 해야 하나?" 하는 걱정이...

스포츠의학 기반의 체계적인 트레이닝을 지향하는 지웰시티pt 전문 센터 짐피티입니다. 어깨 통증을 고치려고 유튜브에서 전거근 운동 하부 승모근 강화법을 따라 하시는 분들이 많습니다. 하지만 "좋다는 운동을 매일 하는데 왜 더 아플까?" 라며 답답함을 호소하며 저희 지웰시...

안녕하세요. 회원님의 무너진 체형을 정밀 분석해 근본적인 정렬을 찾아드리는 복대동pt 전문 짐피티입니다. 모니터를 달고 사는 현대인이라면 툭 튀어나온 거북목 때문에 목을 뒤로 밀거나 스트레칭을 자주 하실 겁니다. 하지만 폼롤러나 마사지 건으로 목을 풀어봐도 금방 다시 ...

#청주트레이너강사모집 #청주pt [청주pt 터줏대감 빅스짐에서 트레이너 선생님 모십니다] / 혹시나 주의에 트레이닝 하시는 분 있으면 소개를 부탁드립니다. 청주pt 6년 동안 이름은 바뀌었지만 한자리에서 같은분이 운영하는 곳인 만큼 믿을만한 곳이니~~ 믿고 소개해 주셔...

최근 병원에서 척추가 휘었다는 진단을 받고 위축된 채 복대동 pt의 임혁 트레이너님께 상담을 오시는 분들이 부쩍 많아졌습니다. 하지만 저희가 마주하는 척추측만증은 뼈가 한쪽으로 휜 것에 그치지 않습니다. 흉곽이 회전하거나, 골반이 씹히듯 올라가고, 견갑골 높이가 짝짝이...

안녕하세요. 체형 교정 및 러닝 전문 짐피티입니다. 비싼 카본화까지 샀는데, 막상 뛰려니 무릎이 시큰거려 주저앉았던 적 있으신가요? 처음에는 오랜만이라 그렇다 여겼겠지만, 2주가 지나도 3km만 넘으면 여지없이 찾아오는 무릎 통증 때문에 달리는 것 자체가 두려워지셨을 ...

오늘은 저희 지웰시티 피티 수업에서 만난 30대 남성 회원님의 고관절 찝힘 개선 사례를 소개해 드리려고 합니다. 의자에 오래 앉아 있거나 운동을 할 때 고관절 앞쪽이 찝히는 듯한 뻐근함을 느끼는 분들이 많습니다. 대개 불편한 부위만 마사지하거나 스트레칭을 하시는데요. ...

안녕하세요 지웰시티pt 짐피티 전근호트레이너입니다! 요번주 날씨는 태풍이 오면서 시원한 천연에어컨이 틀어진거 처럼 날씨가 시원해진 느낌입니다!! 이런날씨 운동하기 딱좋은 날씨죠! 오늘은 저번에 이어서 IFBB 규정및 경기 규칙에 대해 이야기 해볼려고 합니다 오늘은 여자...

"요즘 자꾸 깜빡깜빡하는데, 나도 나이 들어서 치매에 걸리면 어쩌지?" "뇌 건강에 좋다는 영양제도 챙겨 먹고 있는데 정말 효과가 있을까?" 나이가 들면서 불쑥 찾아오는 기억력 저하와 미래에 대한 막연한 두려움으로 남모르게 고민하고 계시진 않나요? 많은 분이 뇌 건강을...