팀허슬러 파워트레이닝PT

팀허슬러 충북 청주시 흥덕구 가로수로 1164번길 142 층 월~금 10:00- 23:00 토 11:00 - 20:00 (일요일 정기휴무) 청주 강서동에 있는 팀허슬러는 강서동 행정복지센터 바로 옆에 있어 찾아가기 정말 쉬워요. 가경터미널에서도 도보 10분 정도라 가경...

월~토요일 : 11:00 ~ 23:00 일요일 : 정기휴무 < 회원권 > 1개월 - 15만원 3개월 - 38만원 6개월 - 66만원 오늘 제가 방문한 곳은 강서동에 위치한 PT샵 ‘팀 허슬러’입니다. 마운자로 끝나고 먹기만 해서 운동을 하면 좋겠다는 생각을 하던 와중에...

안녕하세요, 건강운동관리사 규리입니다. 오늘은 여성분들이 궁금해하실만한 내용인 생리주기에 운동을 어떻게 하면 좋을지에 대해 포스팅해보겠습니다! 최근 건강한 삶에 대한 수요가 높아지게 되면서 자신만의 목표를 가지고 운동에 참여하는 여성분들이 점점 많아지고 있어요. 탄탄한...

안녕하세요! 오늘은 청주 최초의 파워리프팅 전문 헬스장이 저희 동네에 생겼다고 해서 다녀와봤어요! 3줄요약 먼저 하자면 -엘리코, 로그콤보랙, 주물원판, 데드플랫폼 등을 구비한 파워리프팅 전문점으로 -명품, 한정판 머신들도 가득하고 -사장님께서 자세를 엄청 잘 잡아주셔...

청주 강서동 헬스장 팀허슬러 파워리프팅 가능한 가경동 피티샵 안녕하세요! 데이지하입니다:)운동을 정말 오래 쉬다가 다시 시작하려고 마음먹어서 청주 강서동 헬스장을 찾던 중, 파워리프팅 전문으로 유명한 팀허슬러를 알게 되었어요. 처음에는 파워리프팅 전문 PT샵이라길래 살...

안녕하세요, 건강운동관리사 규리입니다. 오늘은 지난 포스트에 이어 성공/실패 판정기준과 장비 규정, 파워리프팅 훈련 방식에 대해 알아보겠습니다! 3)성공/실패 판정 기준 파워리프팅 대회에서는 선수 기준 오른쪽, 왼쪽, 정면에 심판이 한명씩 배치되어 선수들의 동작을 자세...

안녕하세요, 건강운동관리사 규리입니다! 오늘은 제가 학부 시절때 읽은 논문 중 하나를 소개해드리려고 합니다. 그 전에, 저에 대한 소개를 먼저 하도록 할게요 저는 충남대학교 생화학과에 입학 후, 3학년부터 스포츠과학을 복수전공하였습니다. 꾸준히 운동을 하고 있던 중 친...

청주 가경동 파워리프팅 전문 헬스장 3대 500 양성소 팀허슬러 후기 청주 파워리프팅 전문 헬스장 '팀허슬러' 헬린이의 스트렝스 트레이닝 입문기️ 안녕하세요, 운동에 관심은 많은데 늘 작심삼일이었던 헬린이입니다♀️ 요즘은 특히 자세가 중요한 근력 운동(스트렝스 트레이...