메이킷라이프

들어가기 전에.. 이 글은 제가 10년간 피트니스 업계에 몸담으며 경험한 보편성을 이야기하고자 풀어쓴 내용입니다. 예외적 사실은 늘 존재하기 마련이니 이를 염두에 두고 읽어주시면 감사하겠습니다. :) 1:1PT는 비싸다. 어디서부터 시작된 가격인지 모르겠으나, 대부분의...

어느덧 메이킷라이프가 수암골에 자리 잡은지 5년이 되었습니다. 그간 정말 많은 사람들과 메이킷라이프로서 인연을 맺어왔습니다. 참으로 감사한 일입니다. 이제껏 네이버 리뷰를 한 번도 부탁한 적이 없고, 블로그도 생각날 때만 한 번씩 쓰는데도 어떻게 알고 알고 와주심에 감...

블로그를 정말 잘 안 쓰지만, 이러한 경로로 우리를 접하는 분들이 많이 계시기에 우리의 정보 한 줌을 놓는다. 블로그를 열심히 쓰는 것보다 공부를 더 하는 편이 내게는 더 귀중한 일이다. (인스타그램에 메이킷라이프의 색갈이 잘 드러나있습니다.) 한 사람의 혹은 여러 사...

이번주는 블로그 쓰기가 너무 귀찮아서 아주 간단히만 작성하려고 한다. 11월 02일 엄마가 만들어주신 유부초밥 단기 알바 찾기 슬슬 경제적 두려움이 생기고 있어서 일정이 있는 날을 제외한 날에 단기알바를 해볼까해서 찾아봄. 잘 나오지 않는다. 0.1의 움직임 찾기 작업...

늦은 업로드지만 이글을 올리는 시점의 지금은 더 많은 사람을 구하고 있습니다. 과장이 아닙니다. 애초에 우리는 과도한 상업적 마케팅을 하지 않습니다. 유일무이라고 당당히 말할 수 있습니다. 여러분이 진정 삶의 변화를 원한다면 이 글과 앞으로의 클래스에 관심을 기울여보세...

청주 건강 치료(治療, therapy 또는 medical treatment)와 치유(治癒, heal)는 대부분의 사람들이 개념에 있어서 혼동하곤 합니다. 혹은 둘을 같은 것으로 오해하기도 합니다. 하지만 이 둘은 본질적으로 크게 다름을 알아야만 합니다. 현대의학에서 '...

5월 29일 일반인을 위한 원데이 클래스를 진행하였습니다. 주제는 ‘엉덩이’ 반응이 정말 좋았던 일반인 대상 첫번째 원데이클래스 였습니다. 모든걸 관통하는 후기...! 그래서 2기를 모집중이라는.. 앞으로 쭉쭉 더많은 사람들이 좋은 운동의 기회를 얻을 수 있도록 하겠습...

10명 중 8명은 아직도 잘못된 방법으로 다이어트를 하고 있습니다. 이번 다이어트 클래스를 시작으로 다이어트에 관한 올바른 방법을 지속적으로 전달할 것입니다. 이미 우리는 우리에게 오는 고객에게 진실한 정보만을 전달하여 깊은 신뢰층을 형성하고 있습니다. ‘식단’ = 닭...

안녕하세요 청주 건강재활운동센터 메이킷라이프 대표 신희건 입니다! 우리 센터는 지금까지 1:1 수업만을 진행해 왔습니다. 또한 다양한 세미나를 개최하고, 일반인을 대상으로 한 재능기부 형식의 사회적 활동을 다수 진행해오고 있습니다. 이제는 여럿이 함께하는 운동의 재미를...

근력운동이 만병통치약입니까? 피티 꼭 받으셔야만 합니까? 건강과 운동에 대한 올바른 정보만을 제공하는 메이킷라이프 입니다. 우리는 기존의 제도와 통념에 의문을 갖고, 보다 나은 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 복대동 PT 우리는 최고의 시설, 최고의 기구를 ...