슬림바디핏 필라테스&PT

안녕하세요~슬림바디핏입니다!! 오늘은 조금 무거운 얘기를 하려고 합니다! 공주에서 여성전용 피티&필라테스 센터를 운영한지 벌써 6년 가까이 되어 가고 있네요! 제가 6년 동안 센터를 하면서 오셨던 수많은 여성 회원들이 약물 및 무리한 다이어트를 하고 몇 달 안에 체중이...

"허리를 숙이는 게 두려웠던 30대 여성 회원님의 극적인 변화" "허리디스크와 방사통을 이겨낸 기능 회복 이야기" 안녕하세요. 슬림바디핏입니다. 오늘은 저희 센터에서 트레이닝을 받은 한 30대 여성 회원님의 회복 과정을 소개합니다. 이 회원님은 허리디스크 진단 이후, ...

주소 충남 공주시 백미고을길 17-12 3층 찾아가는길 공산성 도보 1분거리, GS부흥주유소 뒤 영업시간 평일 10:00 - 22:00 매주 토.일요일,공휴일 휴무 가격표 프리미엄 여성운동공간 변동 ️1:1 2:1 여성전문 PT 변동 ❤️4:1 2:1 1:1 기구필라테...

이름 : 슬림바디핏 필라테스&PT 도로명 주소 : 백미고을길 17-12 3층 옵션사항 : 무선 인터넷 상품 － 1. 프리미엄 여성운동공간 － 2. ️1:1 2:1 여성전문 PT － 3. ❤️4:1 2:1 1:1 기구필라테스 － 4. ❤️고려대 스포츠의학 석사 원장 직...

안녕하세요 ! 슬림바디핏입니다! 만약에 건강이 급격히 안 좋거나 통증이 있어서 병원에 가게 된다면 의사선생님 들이 하는 말씀은 운동과 식이 조절을 하라고 말씀하실 겁니다! 그리하여 건강을 지키려면 올바른 운동은 필수인 시대이지요 그리하여 운동 코치를 받는다고 한다면 정...

안녕하세요~슬림바디핏입니다!! 오늘은 다이어트와 허리 재활운동을 하려고 방문해 주신 회원님의 다이어트 및 재활 진행중인 상황을 보여 드리려 왔습니다!! 회원님의 허리통증은 5년 전부터 시작이었다고 합니다. 살이 찌니 맞는 옷이 없고 허리통증으로 똑바로 누워서 못 자겠어...

안녕하세요 슬림바디핏입니다! 2025년 새해 복 많이 받으세요! 오늘은 모든 여성들의 숙제! 다이어트 관련한 글을 써보려고 합니다! 공주시에서 누적 회원 1200여 명 이상의 건강을 책임져온 저희 센터는 고도비만, 초고도비만 회원님들을 많이 맡아서 다이어트를 도움을 드...

안녕하세요~ 슬림바디핏입니다! 오늘은 약 10년 동안 고관절 통증에 시달리신 회원님의 통증 탈출 사례를 가지고 와봤습니다! 운동은 기구필라테스(1개월), 기능성 웨이트 운동(3개월) 고관절 통증 때문에 잠을 못 자겠어요 70대 여성인 회원님께서는 일상생활에서 왼쪽 고관...

안녕하세요! 슬림바디핏입니다! 운동으로 퇴행성 관절염 좋아질 수있을까요? 답은 yes입니다! 네 당연히 좋아 질 수 있습니다! 병원에서 인공관절 수술을 권유받았던 퇴행성 관절염 4기 회원님 인공관절 수술을 하기 전 저희 센터에 필라테스를 하러 방문 해 주셨습니다! 무릎...

안녕하세요~ 슬림바디 핏입니다! 오늘은 4년 정도 골반 통증에 시달리신 회원님의 골반 통증 탈출 사례를 가지고 와봤습니다! 많은 여성분들이 골반 통증에 시달리고 있으신 만큼 골반 통증은 흔한 질환입니다 간혹 허리 통증으로 오해를 하시는 분들도 많으신데 허리와 골반 사이...