퀸점핑피트니스

운동을 한 달 정도 쉬었더니 홈트를 못하겠기에 다시 시동 걸기 위해 9/17 요가, 필라테스, 스피닝, 그룹 PT 등.. 다양하게 해봤던 꼬마새댁 트램폴린을 처음 해봤다!!!!!!!!!!! 처음에 세종시 보람동 서연점핑다이어트 트램폴린 후기를 봤는데 스크린 보고 따라 ...

비오고 힘드시더라도 마스크 살수 있는살 운동삼아 나가시구요 집에서 간단히~^^조금만 움직이시면 되어요...

안녕하세요?? 새로운 운동에 푹 빠진 요즘입니다. 저의 전직이 운동처방사로 운동을 할 때는 최소 노력으로 최대의 효과를 이끌어내는 운동을 좋아한답니다. 커브스, 등산, PT, 테니스 여러 운동을 해 봤지만... 보람동 퀸점핑 점핑운동을 꼭 해야 하는 이유 Best5 1...

몸의 체온을 1°만 올리면 면연력 강화 ~ 건강해지고 ~ 살도 빠지고 요즘 코로나로 건강관리 하시기 힘드시죠? 서연점핑에서 운영하는 찜질카페 소개해드립니다 우리몸의 체온을 올려줄수 있는 온열 찜질방 인데요 코로나로 한분씩 예약제로 운영중입니다 직접 경험해보세요~ 책임감...

운동이 생활화된 요즘 세상에도 사실 운동을 하는 사람들보다는 아직 운동을 시작하지 않은 분들이 보다 더 많은 것이 사실입니다. 보통 운동을 하지 않는 이유로는 여러가지를 꼽을 수 있기는 하나 가장 많은 지분을 차지하는 이유는 '지루하고 재미없다'는 것입니다. 그렇다면 ...

운동이 다소 지루하고 힘들다는 선입견을 가지고 있었던 저에게 꽤 색다른 경험을 준 곳이 있었어요. 바로 '퀸점핑피트니스'인데요. 처음 방문했을 때부터 활기가 넘치는 에너지가 느껴졌어요. 새로운 시도를 해보고 싶던 저에게는 더없이 좋은 기회였죠. 운동 중에서도 특히 세종...

운동이라고 하면 지루하고 힘든 이미지가 가장 먼저 떠오르곤 했는데, 그런 생각이 완전히 바뀌는 계기가 있었습니다. 바로 퀸점핑피트니스에서의 경험이었죠. 평소 몸의 상태가 많이 처지고 에너지가 부족하다는 느낌이 들어 뭔가 새롭게 시도해 보고 싶은 마음이 강했거든요. 특히...

요즘 모두 심란하시죠~^^ 너무 걱정 마시고. 열심히 운동 하셔서 면역력 올려 바이러스 오지도 못하게~ 위생만철저히~ 어떠세요 신나게 점핑하며 스트레스도 날리고 근력운동 하며 근육도 키우고 올계획세웠던 다짐 다시 시작해요~^^...

운동을 시작할 때 가장 큰 고민 중 하나는 어떻게 내 몸에 잘 맞으면서도 재미있게 할 수 있을까 하는 점이었어요. 그러다 알게 된 곳이 바로 퀸점핑피트니스였답니다. 처음에는 그저 체력을 키우고자 하는 마음으로 찾았었죠. 막상 경험해보니 기대 이상의 것들을 얻을 수 있었...

처음 운동을 시작할 때 기대 반, 걱정 반이었는데 생각보다 훨씬 신나고 힘이 났답니다. 체력이 약해서 걱정이 많았던 저에게 세종점핑이 큰 힘이 되어줬어요. 한 시간 동안 뛰고 나면 천 칼로리 이상이 소비된다는 이야기에 반신반의했는데, 몸이 달라지는 걸 직접 느끼니까 믿...