짐카페24시

안녕하세요. 보람동 PT 짐카페입니다 오늘은 보람동 PT 짐카페 김태리 팀장님의 보디빌딩 대회 출전 이야기를 소개해드리려고 합니다. 회원님들의 운동을 지도하는 트레이너이자 한 명의 선수로서, 꾸준한 운동과 식단 관리를 통해 대회를 준비했는데요. 이번 포스팅에서는 대회...

"어떤 기구부터 해야 하지?" 짐카페 머신 완벽 가이드! 안녕하세요, 짐카페입니다 :) 처음 오신 회원님들이 가장 많이 하시는 질문이 있어요. "이 기구들 뭐부터 하면 돼요?" 그래서 준비했습니다. 짐카페에 있는 부위별 핵심 머신 사용법과 꿀팁을 한 글에 총정리해 드릴...

안녕하세요. 보람동 피티 짐카페입니다 오늘은 많은 회원님들께서 이용하고 계시는 보람동 피티 짐카페의 ‘무제한 PT’ 프로그램을 소개해드리려고 합니다. 이번 포스팅에서는 실제 무제한 PT를 진행하신 회원님의 1개월 변화 과정과 솔직한 후기를 함께 보여드릴 예정인데요! ...

안녕하세요! 보람동 피티 짐카페 이명련 트레이너입니다 오늘은 보람동 피티 짐카페에서 많은 회원님들이 이용하고 계시는 ‘무제한 PT’ 에 대해 소개해드리려고 합니다! “무제한 PT가 정확히 뭐지?”, “정말 효과가 있을까?” 궁금하셨던 분들을 위해 실제 회원님의 1달 변...

보람동 피티 짐카페 배너 헬스장 문을 처음 열었을 때, 그 막막한 기분 다들 아시죠? 러닝머신은 알겠는데, 저 무시무시한 기구들은 대체 어떻게 쓰는 건지… 괜히 눈치만 보다가 러닝머신 30분 뛰고 나오신 분들 많을 거예요. 오늘은 그런 분들을 위해 준비했어요. 헬스장에...

안녕하세요 보람동 피티 전문 헬스장 짐카페24입니다. 오늘은 보람동 피티를 찾으시는 회원님들을 위해 짐카페24에서 새롭게 준비한 무제한 PT 주말 오전반 오픈 소식을 전해드리려고 합니다. 바쁜 평일로 운동 시간을 내기 어려웠던 분들도 주말 오전 시간을 활용해 더 꾸준...

"올해 목표도 운동인데.." "섣부르게 했다간..?" 보람동PT에서 개인 트레이닝을 등록하고 큰 비용을 지출한 경험은 많은 사람들에게 공통적인 이야기입니다. 230만원이라는 금액을 지불한 후에도 기대했던 효과를 느끼지 못하고 오히려 후회가 가득한 사람들도 많습니다. 피...

헬스장을 처음 이용하시려는 여성 회원분들이 공통적으로 묻는 질문들이 있습니다. 운동을 시작할 때 많은 고민과 두려움이 따르기 마련인데, 이러한 고민을 나누다 보면 "이런 질문은 나 혼자만 하는 게 아니구나" 하는 마음이 드실 것입니다. 그래서 오늘은 여성 회원분들이 가...

짐카페 로고 이미지 안녕하세요 보람동 헬스장 짐카페24입니다. 설 연휴 앞두고 “명절 지나고 운동해야지” 생각하시는 분들 많죠? 하지만 명절이 지나면 체중은 늘고, 리듬은 깨지고, 운동 시작은 더 어려워집니다. 그래서 보람동 헬스장 짐카페는 말합니다. 운동은 명절...

매년 새해가 밝으면 많은 사람들이 운동을 결심합니다. "올해는 꼭 운동을 시작해야지!" 라는 다짐이 가슴 속에 새겨지기 마련이죠. 하지만 막상 운동을 시작하려고 헬스장을 찾는 순간, 수많은 선택지가 여러분을 기다리고 있습니다. 다양한 헬스센터들이 저마다의 장점을 내세우...