바디리셋PT

안녕하세요~ #세종시PT #보람동PT 바디리셋입니다! 요즘 많은 다이어트 식품 사이에 단백질 보충제는 항상 빠질 수 없는데요~ 파우더와 바를 비롯해 여러 형태로 간편하게 섭취할 수 있게끔 해줍니다. 2016년 영국의 한 조사에서는 영국인 10명 중 1명이 3개월 동안 ...

규빈과 단 둘 식사에 가게된 #오송반점 우리 둘만의 점심엔 분식 중식 뿐일까 짬뽕 맵지만 맛있다 맛있지만 너무 맵다 어느 날 점심, 서브웨이에서 찳칵 내 순서는 오지않던 서브웨이 저날 거의 40분은 기다린거 같어 피티 체험 가기 전 나는 노래를 불러 시간이 남아서 코노...

안녕하세요. 바디리셋PT입니다. 오늘은 센터에서 진행한 등 웨이트 루틴을 공유해보려고 합니다. 많은 분들이 등운동을 할 때 팔의 힘으로만 당기려는 경우가 많습니다. 하지만 실제로 중요한 것은 무게가 아니라 견갑의 움직임과 광배근의 정확한 개입입니다. 바디리셋에서는 기능...

수능 끝! 이제 진짜 몸도 리셋하자 — 바디리셋 수험생 특별 이벤트 — 수험생 여러분, 정말 고생 많았어요. 끝없는 모의고사, 잠 못 이루던 밤들… 그 모든 시간들이 오늘부로 ‘끝!’ 이제는 몸도, 마음도 리셋할 시간이에요. 바디리셋이 수험생 여러분의 새로운 시작을 ...

주소 세종 호려울로 19찾아가는길 버스를 이용하시는 경우 － 세종시청 정류장에서 하차 후 시청 반대방향으로 도보 5분거리(간선,지선 340번, 601번, 991번, 221번, 222번, 1002번 버스 정차) 자가용을 이용하시는 경우 － 네비게이션에 바디리셋을 검색하여...

세종 호려울로 19 찾아가는길 버스를 이용하시는 경우 - 세종시청 정류장에서 하차 후 시청 반대방향으로 도보 5분거리(간선,지선 340번, 601번, 991번, 221번, 222번, 1002번 버스 정차) 자가용을 이용하시는 경우 - 네비게이션에 바디리셋을 검색하여 방...

이름 : 바디리셋PT 도로명 주소 : 세종 호려울로 19 ● 영업시간 - 목 08:00 ~ 23:00 - 금 08:00 ~ 23:00 - 토 09:00 ~ 17:00 - 월 08:00 ~ 23:00 - 화 08:00 ~ 23:00 - 수 08:00 ~ 23:00 옵션사...

안녕하세요. 누리새움 최혁준입니다. 평소에 오른손을 많이 쓰는 직업을 가지신 분들이 많죠? 저희 누리새움 팀을 찾아주신 회원분께서도 선생님이란 직업을 가지셨다보니 수업을 많이 한 날이면 오른쪽 패턴이 과활성화된 모습을 보이곤 하십니다. 점점 더 오른쪽 패턴이 강해지시는...

안녕하세요. 누리새움 최혁준입니다. 오십견이라는 어깨 통증 증상은 50대 이상에서 주로 발생했지만 이제는 20~30대의 젊은 층도 방심할 수 없는 질환입니다. 어깨는 쉽게 다칠 수 있는 부위이기 때문에 움직임을 최소화해야 할까요? 오히려 더 크게 움직이고 어깨 주변 관...

안녕하세요. 누리새움 최혁준입니다. 오늘은 하체 하는 날 스쿼트 기다려라! 마음 단단히 먹고 앉는 순간 뭔가 틀어진 느낌을 받을 때가 있죠. 거울을 보는데 뭔가 엉덩이가 한 쪽으로 빠지는 거 같은 느낌적인 느낌을 받고 이리저리 정확한 자세를 잡아봅니다. 이와 같은 경우...