퍼스널트레이닝교육센터

안녕하세요! 에이스 운동과학센터 예천점 최송희 실장입니다 ♀️ 오늘은 PT를 진행하기 전에 꼭 상담이 필요한 이유를 주제로 알려드리겠습니다!! ACE 상담지의 비밀! (PT 등록 시 상담이 꼭 필요한 이유) 우선 PT를 진행하기 전에 상담이 필요한 이유는 회원님들의 몸...

이름 : 퍼스널트레이닝교육센터 도로명 주소 : 충남 서산시 양열로 221 2층 ● 영업시간 - 목 00:00 ~ 24:00 - 금 00:00 ~ 24:00 - 토 09:00 ~ 18:00 - 일 09:00 ~ 18:00 - 월 06:00 ~ 24:00 - 화 00:00...

※ 심 약 주 의 ※ 지금부터 몇 가지의 영상과 사진이 시청자의 심신을 미약하게 할 수 있으니, 심약하시거나 주의가 필요하신 분은 주의하시길 바랍니다. [참고 문헌 및 자료] 대한적십자사 - 응급처치법 서울대학교병원 의학정보 질병관리청 국가건강정보포털 - 뇌전증(htt...

뇌성마비 미성숙한 뇌에 여러 원인인자에 의해 비진행성 병변이나 손상이 발생하여 임상적으로 운동과 자세의 장애를 보이게 되는 질환 [출처 : 서울대학교 병원] [참고 문헌 및 자료] National Institute of Neurological Disorders and ...

안녕하세요 에이스 운동과학센터 예천점 센터장 황평강 운동사입니다. 이 포스팅의 작성 이유는 많은 분들께서 궁금해하시는 "황센터장의 프로필" 정말 믿을 수 있는가? 정말 저 많은 자격증들을 전부 취득했는가? 많은 곳에서 논란이 되는 트레이너들의 거짓 자격사항들 중 하나가...

안녕하세요. 에이스운동과학센터 예천점 김용희 트레이너 입니다! 오늘은 근력 부족으로 인해 일상생활 속에서 불편함 을 느끼시던 회원님의 PT 후기를 가지고 왔습니다. 먼저, 회원님은 꼼꼼하신 성격으로 서산 PT를 다 방면으로 검색하여 알아보신 후 저를 찾아주셨는데요. 웨...

안녕하세요. 에이스 운동과학센터 예천점 센터장 황평강 운동사입니다. 오늘의 포스팅 주제는 ACSM(미국 스포츠 의학회)의 2023 피트니스 트랜드입니다!! 출처 ACSM(American College of Sports Medicine) 다들 패션 트렌드에 대해서는 많이...

안녕하세요 에이스 운동과학센터 예천점 센터장 황평강 운동사입니다. 오늘 포스팅 주제는 저희 에이스 운동과학센터에서 진행한 한서대학교 해양 레저스포츠 학과 실습 후기입니다. 저희 센터에서 대학생들을 대상으로한 실습 교육은 작년에 이어서 벌써 2번째 진행이 되었는데요. (...

서산 에이스운동과학센터 예천점 운동사 입니다. 헬스케어 문화와 사업이 성행하는 현재는 건강한 모습이 미의 기준이 되어가고 있습니다. 마른체형의 여성 분들은 체력 증진 및 부족한 볼륨을 채우길 원하고 마른비만의 체형이 많기 때문에 내장지방의 감소뿐 아니라 체지방줄이기 일...

안녕하세용! 에이스 운동과학센터 예천점에서 근무 중인 이진규입니다! 오늘은 상완이두근, 상완삼두근 편을 이은 상완요골근의 대한 글을 써볼까 합니다! 상완부의 큰 근육들만으로 끝내기 아쉬운 팔 운동,, 전완부에서 작지 않은 비중을 차지하는 상완요골근도 잘 성장시켜 더 큰...