인앤인짐

안녕하세요!!! 오늘은 제가 태안헬스장 "인앤인짐"을 다닌지 벌써 1년이 지나서 한번 헬스장 후기를 남겨보려고 해요! 시간이 너무나도 빠르네요 어느새 제가 운동을 꾸준히 한지 1년이나 지났다니.... 1년사이에 몸무게도 많이 빠지기도 하였다가 다시 식단이 무너져서 올라...

안녕하세요 인앤인짐입니다^^ PT를 진행하면서 2~3개월 동안 다이어트 자세 교정을 목표로 운동한 회원님입니다^^ 견갑, 골반에 자세 교정 운동과 스트레칭을 꾸준하게 관리하며 운동까지 병행한 회원님에 변화입니다. 전 사진은 26년 2월 후 사진은 26년 4월입니다. 지...

안녕하세요 태안 헬스장 인앤인짐입니다^^ 안녕하세요 태안 헬스장 인앤인짐 입니다. 요즘 다이어트 보조제 위고비 마운자로가 유행입니다. 하지만 위고비 마운자루는 운동 병행이 부족하면 부작용으로 근육량 감소 요요 현상이 올 수 있습니다. 위고비와 마운자로는 식욕을 줄여서 ...

안녕하세요 인앤인짐 입니다. 이번에 인앤인짐 신규 머신 입고 안내: 리얼리더 듀얼 스미스 머신 입니다. 인클라인 체스트, 숄더프레스가 가능한 머신입니다. 유명 선수들, 인플루언서들도 유튜브에서 극찬한 머신이죠 무게감이 뛰어나고 흔들림이 적어 운동감이 최고입니다. 등받이...

안녕하세요 잇님들~~~ 드디어 몇년만에 올까말까한 운동의 흥미가 드디어 왔습니다~~ 최근에 못봤던 피지컬100을 보고나서 갑자기 운동의 욕구가 완전 불타는거 있죠~~ 항상 서산으로 필라테스만 하다가 근성장이 더딘 것 같아서 헬스에 눈에 번쩍 뜨게되었습니다. 그래서 태안...

안녕하세요 인앤인짐 입니다^^ 이번에 남경윤선수님이 강추하는 살루스에 신상 머신 듀얼 스미스머신이 인앤인짐에 있어서 소개시켜드릴게요^^ 인클라인, 숄더프레스가 동시에 가능하며 스미스머신보다 더 좋은 가동범위로 운동이 가능하고 좌우가 균일하게 무게 전달이 가능합니다^^ ...

안녕하세요 인앤인짐 입니다^^ 이번에 대한민국 탑 급 보디빌더 황철순 선수가 강추하는 머신이 인앤인짐에 있어서 소개해드릴게요^^ 살루스 리니어로우 입니다. 너무 장점이 많고 이 머신 하나만으로 등 운동이 충분하다고 합니다^^ 무게 전달력이 너무 좋고 서서 로우 동작을 ...

안녕하세요~~ 잇님들!!! 저번 태안헬스장 2년간 운동경험을 이어 오늘은 제가 진행했던 등운동 루틴을 소개해드려볼려고 해요~~~!!! 2년동안 열심히 다니면서 많이 배웠고 저번 PT 이벤트를 통하여 좋은가격에 고퀄리티 PT까지 받아서 이제 완전히 제 것으로 만들기 위해...

안녕하세요 잇님들! 오늘은 제가 2년동안 열심히 다녔던 태안헬스장 인앤인짐을 소개해보려고해요! PT도 받았던 후기까지 남겨드려보겠습니다! PT도 이벤트해서 좋은가격과 기회가되어서 잘 배워서 지금까지 운동 안다치고 잘하고있네요~ 그럼 지금부터 인앤인짐에서의 운동했던 후기...

안녕하세요! 인앤인짐 입니다. 오늘은 저희 헬스장에 새롭게 추가된 운동기구들을 소개해드리려고 합니다. 태안헬스장 인앤인짐 회원분들께 더욱 다양한 운동 옵션을 제공하고, 초보자분들에게는 보다 쉽게 다양한 운동을 경험할 수 있도록 준비했습니다. 25년에도 빡시게 달려보겠습...