제이짐 헬스&PT 온천점

안녕하세요 제이짐입니다 ^^ 여름을 맞아 냉방기 가동이 시작되었습니다! 회원님들의 호흡기 건강, 시설의 만족도를 위해 에어컨 청소업체를 통해 냉각 필터를 청소하였습니다! 낑낑되며 에어컨 분해하시는 기사님!! 에어컨 냉각필터는 곰팡이가 잘 생기는 부위기 때문에 전문 기사...

안녕하세요! 제이짐입니다 ^^ 또 또 또 !? 신규 머신 입고 완료했습니다 ^^ 이번에는 바벨로우를 어려워하는 분들께 좋은 소식인데요~~ 바로 뉴텍 T바로우 머신입니다! 등운동을 효과적으로 자극 하려면 벤트오버 자세로 하는 등운동을 빼놓을 수가 없는데요!! 앉아서하는 ...

안녕하세요 제이짐 대표 장윤성입니다 ^^ 이번에 3층에 있는 케이블 머신을 하이엔드 머신 브랜드인 "파나타 인사이드 케이블" 로 교체하였습니다 케이블 머신은 헬스장에서 정말정말 중요한 머신중 하나에요! 몸을 만들다보면 부족한 궤적과 동작들이 있는데 그걸 메꾸기위한 필수...

안녕하세요! 제이짐 체력증진, 다이어트 전문 박승찬 트레이너 입니다! 이번에는 어깨 넓히기 시 방해되는 문제점들에 대해서 작성해볼려고 합니다! 상완골 전방활주 상완골 전방활주는 위팔뼈의 머리가 정상 위치보다 앞쪽으로 밀려나는 움직을 뜻합니다. 이러한 움직임이 반복될 시...

안녕하세요! 제이짐입니다 ^^ 제이짐은 봄을 맞아 헬스장에 "비인기머신"들을 "신형인기머신" 으로 교체하고 있습니다 저번에는 "해머스트렝스 로우로우" "너틸러스 니트로 랫 풀다운" 등 운동 2종머신을 추가 입고 했는데요! 이번에는 힙머신 1종 어깨머신 1종 입고 완료했...

안녕하세요 제이짐입니다! 헬스 등록이 늘어나는 요즘 검색하는 고객님들의 노고를 줄여들이기 위해 몇가지 부분들 소개드리려고 글을 쓰게 되었습니다 ^^ 아산에서 헬스 시작 고민하는 분들 등록하시기 전 한번 읽어봐 주세요 ! 넓은 주차공간 30대이상 주차할 수 있는 제이짐의...

안녕하세요 제이짐 대표 장윤성입니다! 고객님들과 항상 소통하는 대표로서 고객님들에게 시설에대한 대화를 참 많이 합니다!! 고객님들이 가장 많이 이야기 하시는 부분이 "대표님 아산 헬스장에서 제이짐이 하체운동기구는 정말 좋은데 등머신이 너무 아쉬워요.." 이 말을 듣고 ...

안녕하세요 제이짐입니다 ^^ 오픈이후 4년동안 회원님들 덕분에 제이짐이 있을 수 있었습니다!! 감사한 마음을 안고 내부 시설 점검하던 차 정수기가 연식이 있다보니 사용하던 정수기를 교체하게 되었습니다!! 고객님들께 여쭈어 보면 항상 물은 안먹다가 헬스장에 오면 물을 많...

안녕하세요! 제이짐 체력증진, 다이어트 전문 박승찬 트레이너 입니다! 오늘은 어깨 운동 시 신경 쓰면 좋은 디테일들에 대해서 적어볼게요! 측면 어깨 (사이드레터럴 레이즈, 업라이트 로우) 사이드 레터럴 레이즈를 하면서 승모근에 힘이 많이 들어오신적 있으시죠? 사이드레터...

안녕하세요! 제이짐 체력 증진, 다이어트 전문 박승찬 트레이너 입니다! 요즘 많은 분들이 바디프로필 준비와 더 나아가 대회 준비를 하시는 분들도 다수 늘고 있는 것 같아요! 그래서 오늘은 저의 바디프로필 촬영까지의 여정에 관해 글을 업로드 하려고 해요! 바디프로필 촬영...