커브스 쌍용클럽

안녕하세요. 여성전용헬스장 커브스쌍용클럽 운영자입니다. "2026년 스포츠 활동 인센티브" 다시 돌아온 튼튼머니 소식을 알려드립니다 2026년 2월 23일(월)부터 적립이 시작됩니다. 하루30분 커브스에서 신나게 운동하고, 튼튼머니로 적립해서 현금처럼 사용하세요. ✨️...

안녕하세요 쌍용동여성전용 헬스장 커브스 쌍용클럽 운영자입니다. 많은 분들이 건강을 위해 매일 동네 한 바퀴를 걷거, 만 보 걷기 도전하시는 분, 그리고 가벼운 조깅을 하시는 분들이 있으십니다. 매일 꾸준히 운동하는 것은 정말 중요한 부분입니다. 하지만 유산소 운동으로만...

안녕하세요 쌍용동여성헬스장 커브스쌍용클럽 운영자입니다. 상담하다 보면 다들 약속이라도 한 듯이 똑같이 하시는 말씀이 있어요 "예전에는 며칠만 적게 먹고 굶으면 2~3kg은 금방 빠졌는데, 요즘은 안먹으면 몸무게 변화는 없고 조금만 먹어면 오히려 더 찌는것 같아요" 40...

안녕하세요 천안댁 이예요 천안댁이 22년을 다닌 회사를 그만두고 아침에 일어나서 운동다니는 맛에 하루를 지내요 출근해서 하루 일과가 먹는일이었고 시험관 하면서 호르몬 영향도 있어서 살이 10kg이 쪄버려서 다이어트가 시급!!! 그래서 바로 운동을 바로시작했어요 하루 딱...

쌍용동헬스장 커브스쌍용클럽 운영자입니다. 2026년 새해에도 우리 회원님~ 날씨는 너무 춥지만, 우리 회원의 건강을 위해 열정은 후끈 열정적으로 운동하고 신나게 서킷펀까지 즐기면서 에너지 충전!! 첫번째, 와이드 스쿼트 15개 * 3세트 와이드 스쿼트의 장점 ✔️허벅지...

안녕하세요 쌍용동헬스장 커브스 쌍용클럽 운영자입니다. 꽃샘 추위가 지나가고 따뜻한 봄은 잠시 왔다 지나가지요. 아쉬움도 잠시, 점점 더워지는 여름이 찾아오지요. 이제 슬슬 얇아지는 옷차림과 미루었던 다이어트를 해야되는 날이 오고 있어요. 여름을 시원하게 보고 싶으신 분...

안녕하세요 쌍용동여성전용헬스장 커브스쌍용클럽 운영자입니다. 나이가 들수록 체형이 바뀌는 이유, 알고 계신가요? 회원님들과 상담을 하다보면 "예전에는 조금만 움직이고 음식량을 줄이면 살이 쉽게 빠졌는데...지금은 아니네요. 먹는건 예전과 비슷한데 살은 안빠지고 요즘 들어...

안녕하세요 커브스 쌍용클럽 운영자입니다. 요즘 아침저녁으로 찬바람이 제법 쌀쌀해졌어요. 나뭇잎들고 하나 둘 예쁜 옷을 입고, 길가에는 들꽃들도 예쁘게 피어 가을 향기로 물든 요즘~ 운동하기 딱 좋은 계절이죠^^ 10월 한달동안 우리 쌍용클럽 회원님들의 일상을 공유합니다...

안녕하세요 쌍용동 여성전용헬스장 커브스 쌍용클럽 운영자입니다. 요즘 거울을 보면 "예전 같지 않네" 싶은 순간들이 있으시죠? 피부 탄력도 고민이지만, 사실 우리 여성들에게 피부보다 더 신경 써야 할 게 바로 "뼈 건강"입니다. 중년 여성분들이 완경기를 지나면 여성호르몬...

안녕하세요 커브스 쌍용클럽 운영자입니다 즐거운 설 명절 연휴를 잘 보내셨나요? 가족들과 맛있는 음식을 먹으며 행복한 시간을 보냈지만, 연휴 끝나고 거울을 보니 얼굴도 퉁퉁 붓고 온몸이 천근만근 무거워진 느낌~~ 다들 공감하시지요? 지금 느끼는 그 묵직함, 늘어나는 체중...