365짐 천안두정점

안녕하세요.새로운 한주가 시작 되었습니다.코로나로 헬스장 휴관하는 곳도 많고 실내 운동하는게 쉽지만은 않은 시기죠.저도 마스크 쓰고 운동하는데 참으로 답답하더라고요.그래도 확진자 추세가 줄어들고 있는거 같아 다행으로 생각하고 있습니다.이럴때일수록 청결과 면역력 관리로 ...

안녕하세요! 365짐 천안두정점입니다 어느덧 여름이 성큼 다가왔는데요! 옷차림은 점점 가벼워지고, 운동을 시작하려는 분들도 하나둘 늘어나는 시기인데요 두정동 헬스장 이맘때 쯤이면 다이어트를 결심하신, 그리고 진행형이신 분들도 자주 만나게 되는데요 하지만 여름은 운동하기...

안녕하세요 365짐 두정 1호점 입니다! 지난 10주 동안 진행되었던 통합 바디챌린지 14기 결과 발표 및 시상식이 성공적으로 마무리되었습니다! 매 기수마다 많은 회원님들께서 참여해 주시지만, 이번 14기 역시 정말 많은 분들이 열정적으로 함께해 주셨는데요! 1주차부터...

일단 인바디 9월에 비해 살이 조금 쪘고, 근육량은 조금 늘었다. BMI도 조금 내려간듯? 몇일 운동안하고 찍은 건데 맞겠징? 9월에도 셀러드 잘 챙겨서 먹었당. 탄수화물 줄이기는 넘나 어려운 것 근데 셀러드 이렇게 맛있게 먹어도 되나..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... -...

WNGP 비키니 대회 안녕하세요^0^ 천안 두정동 24시간 헬스장 365짐 팀장 송진명입니다! 오늘은 3교대 직장인이자 첫 대회를 멋지게 완주한 회원님의 이야기를 포스팅하려고 합니다 두정동 PT 여자 트레이너 천안에서 몸 이렇게 잘 만드는 곳? 바로 365짐, 바로 저...

안녕하세요! 365짐 천안두정점입니다 곧 날도 더욱 더워지고, 조금만 움직여도 땀도 나고, 쉽게 지쳐서 운동의 필요성을 느끼시는 분들이 늘어나고 있는데요! 그래서 자연스레 가장 가볍게 할 수 있는 운동인 헬스에 관심을 많이 가져주시는 거 같아요! 하지만 헬스장을 꾸준히...

안녕하세요 365짐 두정 1호점 입니다! 치팅데이의 진짜 의미 다이어트를 시작하면 누구나 한 번쯤은 기다리는 날이 있죠 바로 치팅데이(Cheat Day) 입니다! 회원님들과 상담을 하다 보면 이런 이야기를 정말 자주 듣는데요 "주말에 치팅데이라 치킨 먹었어요!" "한 ...

안녕하세요! 365짐 두정 1호점입니다 이번에 회원님들의 요청이 정말 많았던 로저스 힙프레스(Rogers Hip Press)가 새롭게 입고되었습니다! 힙프레스는 일반 레그프레스와 비슷해 보이지만 운동 궤적과 자극 방식에 차이가 있어 엉덩이와 하체를 더욱 효과적으로 사용...

안녕하세요! 365짐 두정1호점입니다 본격적으로 여름이 시작된 만큼 다이어트를 하고 계신 분들도 많으실텐데요 다이어트를 시작하면 한 번쯤 이런 생각 해보신 적 있으실 거예요 "일단 안 먹으면 살 빠지는 거 아니야?" "이번 주만 굶어서 3kg 빼야지!" "운동할 시간 ...

안녕하세요 #천안헬스장 #두정동헬스장 365짐입니다:) 옷차림이 가벼워지면서 슬슬 운동을 시작하시려는 분들이 많으실 것 같은데요! 두정동 헬스장 365짐에서 포레나 천안두정 입주민들을 위한 특별 혜택을 준비했습니다! 포레나 입주민만을 위한 단독 혜택! 헬스 등록 시 1...