365짐 두정2호점

안녕하세요! 잠백이 인증 연중무휴 24시 헬스장 365짐 두정 2호점 입니다 ♥ 두정동 헬스장 다니시는 분들, 정말 기다리던 소식이 드디어 왔습니다! 365짐 두정2호점이 이번에 진짜 대형 업그레이드를 단행 했거든요. 무려 13종 이상의 프리미엄 머신이 6월부터 순차 ...

안녕하세요! 올바른 체형 정상적인 기능으로 정확한 운동법과 건강을 공유하는 우쌤이라고해요:) 헬스장에서 웨이트만 반복하다 보면 어느 순간 몸이 한쪽으로 굳어있다는 느낌 받아보셨죠?! 특히 회전하거나 비트는 동작에서몸이 따라오지 않는 느낌이 드는 분들 정말 많거든요 ㅜㅜ...

안녕하세요! 올바른 체형 정상적인 기능으로 정확한 운동법과 건강을 공유하는 우쌤이라고해요:) 운동 전 영양제 루틴 챙기시는 분들 많으시죠?! 그중에서도 아르기닌 효과에 대한 질문을 회원님들께 정말 자주 받거든요 ㅎㅎ "먹으면 펌핑이 잘 되나요?" "근육 성장에 실제로 ...

안녕하세요! 올바른 체형 정상적인 기능으로 정확한 운동법과 건강을 공유하는 우쌤이라고해요:) 등 운동 열심히 하는데 광배근에 자극이 잘 안 잡히시는 분들 계시죠?! 당기는 느낌은 있는데 정작 어디에 들어오는지 모르겠다는 분들도 많거든요 ㅜㅜ 오늘은 제가 직접 써보고 광...

안녕하세요 잠백이 인증 연중무휴 24시 헬스장, 365짐 두정 2호점입니다! #천안 헬스장 #365짐 두정 2호점 네이버에 천안 헬스장 검색하면 정말 많은 헬스장이 나옵니다. 하지만 막상 등록해보면 생각보다 오래 다니지 못하는 경우가 많습니다! 처음엔 의욕이 넘치지만 ...

안녕하세요! 올바른 체형 정상적인 기능으로 정확한 운동법과 건강을 공유하는 우쌤이라고해요:) 사레레를 꾸준히 하는데도 옆 어깨가 좀처럼 발달하지 않는 분들 계시죠?! 사실 기본 동작만 반복하다 보면 신장 구간이 짧아져서 자극 밀도가 낮아지는 경우가 많거든요 ㅜㅜ 오늘은...

안녕하세요! 올바른 체형 정상적인 기능으로 정확한 운동법과 건강을 공유하는 우쌤이라고해요:) 운동 열심히 하는데 자다가 종아리에 쥐가 나거나 잠자리에 들어도 좀처럼 깊이 잠들지 못하시는 분들 계시죠?! 이 두 가지 불편함이 같은 원인에서 출발하는 경우가 꽤 많아요~ 오...

두정동헬스장 찾는다면? 결국 “두정동 24시 헬스장”이 답인 이유 두정동헬스장 검색하면 정말 많이 나오죠. 그런데 실제 등록까지 이어지는 기준은 생각보다 단순합니다. ✔ 시간 제약이 없을 것 ✔ PT 퀄리티가 검증되었을 것 ✔ 시설이 깔끔할 것 ✔ 실제 회원이 많은 곳...

안녕하세요! 올바른 체형 정상적인 기능으로 정확한 운동법과 건강을 공유하는 우쌤이라고해요:) 걸을 때 허벅지 앞 위쪽이 뻐근하거나 한쪽 보폭이 유독 짧게 느껴지신 적 있으신가요?! 오래 앉아 있다 일어날 때 허리 앞쪽이 당기듯 불편한 분들도 계시죠 ㅜㅜ 이 모든 불편함...

안녕하세요! 올바른 체형 정상적인 기능으로 정확한 운동법과 건강을 공유하는 우쌤이라고해요:) 등 운동 열심히 하는데 광배근 자극이 도통 안 잡히시는 분들 계시죠?! 사실 그립 하나만 바꿔도 자극 위치가 완전히 달라지거든요 ㅎㅎ 오늘은 광배근 하부를 집중적으로 공략하는 ...