매일휘트니스 두정점

두정동 헬스장 & PT 후기 올가을 유독 체중이 많이 불었는데 그뒤로도 한참을 방치하다가 12월 연말이 되어서야 천안 두정동 헬스장 매일 휘트니스에 등록하게 되었어요. 첫 날 방문해서 상담을 받고 내부 시설을 둘러본 뒤 트레이너님께 PT를 받고 왔고 그 뒤로도 꾸준히 ...

매일휘트니스 두정점 위치: 충남 천안시 서북구 두정고2길 37 2층 ⏰️영업시간: 06:00 - 24:00 (토일만 19시까지) ☎️전화번호: 0507-1405-2368 요즘 부쩍 체력도 떨어지는 것 같고, 거울을 볼 때마다 몸매 관리의 필요성이 절실해져서 드디어 미루...

안녕하세요 두정동PT 매일휘트니스 입니다. "나이가 있어서 운동이 걱정됩니다." "어깨가 예전처럼 잘 올라가지 않아요." "운동을 해도 괜찮을까요?" 60대 회원님들과 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 이야기 입니다. 나이가 들수록 근력뿐만 아니라 관절의 움직임과 몸의...

#천안헬스장 #두정동헬스장 #매일휘트니스 #매일휘트니스두정점 안녕하세요. 매일 휘트니스입니다. "언제 등록해야 가장 합리적일까?" 운동을 시작하기로 마음먹었지만 가격때문에 고민하시는 분들 많이 계실텐데요, 망설이는 사이에 시간은 계속 흘러갑니다.. (헬스장은 바로 오늘...

안녕하세요 두정동헬스장 매일휘트니스 FC입니다! 오늘은 회원님들께 운동 정보가 아닌, 제기 직접 헬스장에서 근무하며 느낀 이야기를 해보려고 합니다 사실 저는 운동을 좋아하던 사람도 아니었고, 헬스장을 다녀본 경험도 거의 없었습니다. 운동에 대한 지식 역시 없는 상태에서...

안녕하세요, 루이맘입니다! 제가 요즘 살면서 운동의 중요성을 가장 많이 느끼고 있는 시기인 것 같아요 예전에는 운동이 단순히 체중 조절이나 체력 관리를 위한 거라고 생각했는데요 요즘은 운동이 몸뿐만 아니라 정신적인 영역까지 관리해 준다는 말을 정말 실감하고 있답니다 ♀...

안녕하세요 두정동PT 매일휘트니스입니다. 허리가 아파서 운동을 시작했는데 오히려 더 불편해진 경험 있으신가요? 어깨 통증 때문에 운동을 시작했지만 생각보다 변화가 없었던 경험은 없으신가요? 많은 분들이 통증이 생기면 운동을 해야 한다고 생각합니다. 물론 운동은 중요합니...

안녕하세요 두정동헬스장입니다 회원님들과 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 말이 있습니다. "운동해야 하는 건 아는데, 시간이 없어요." "퇴근하면 너무 피곤해요." "운동을 꾸준히 못하겠어요." 그런데 신기하게도 가장 바쁜 직장인분들 중에서 오히려 운동을 가장 꾸준히 ...

안녕하세요. 두정동PT 매일휘트니스입니다. PT상당음 하다 보면 회원님들께 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. "근육이 1kg 빠졌는데 큰일 난 거 아닌가요?" "체지방률이 늘었어요." "열심히 운동했는데 인바디 결과가 왜 이렇죠?" 실제로 많은 분들이 운동의 결과를 인...

"매일 30분씩 러닝 하는데 왜 살이 안 빠질까요?" 생각보다 정말 많은 분들이 하는 질문입니다. 다이어트를 결심하고 헬스장에 등록한 뒤, 가장 먼저 하는 운동은 대부분 러닝입니다. 열심히 뛰고, 땀도 많이 흘리고, 운동도 꾸준히 했는데 생각보다 몸이 변하지 않아 답답...